الاكلات اللي فيها ثوم لان الثوم ينزل السكر والجريش زين لمرضى السكر الله يشفيه

الله يشفيه ويشفي جميع مرضى المسلمين
ياكل كل شىء بس لايكثر ويبتعد عن (العصيبه والدهون الحيوانيه)اهم حاجه و السكر يخفف منه مو يبتعد عنه لان راح ينخفض عليه هذي طريقتي شخصيااا
ومايشوف شر

استعملي زيت زيتون للطبخ او قللي كمية الزيت مثل ما قالوا الاخوات
بالنسبه للاكل المقلي استبدلته بالشوي بالفرن وباضافة القليل من زيت الزيتون ويطلع روعه كانه مقلي
والله يشفيه

تتوقعون الفول المدمس والفطريصلح لمرضى السكر

انا دكتور الوالده الله يحفضها كتبلها لسته بالاكل اللي مناسب لمرضا السكري

وكل مريض عنده يعطيه هالورقه راح اجيبلك هيا ان شاء الله لنها مو عندي

وراح احطها في الرد القادم

بس تاكل الخضار مسلوق والدجاج مشوي والعيش يكون بر فقط

ولها خمس ملاعق رز في اليوم تخيلي الله يشفيها يارب والفواكه قالها تبعد عن العنب والمنقا تاكله بس على قطه صغيره في اليوم

والله يشفيلك زوجك يارب