سلام يابنات لا طنشوني زي كل مرة
ابي ينزل من وزني 5 كليو خلال هذا الاسبوع لان عندي عمليه ادعو لي ان تنجح عمليتي يرزقني الله بذريه الصالحه قولوا امين
فياليت اي وحدة جربت رجيم خلال اسبوع نفع معه تقولي الان :26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
للرفع لاني ابي رجيم ينحفني 5 كيلو باسبوع واحد :)للرفع لاني ابي رجيم ينحفني 5 كيلو باسبوع واحد :)
روحي ارشيف الرجيم وراح تلاقين انوااااع كثييييره واختاري اللي يعجبج :)
جربي رجيم 5 كيلو في 5 ايام...
والله يكون في عونك..
الرجيم ..
اليوم الاول زبادي او لبن او حليب خالي او قليل الدسم طووووول اليوم
اليوم الثاني بطاطس مشوي او مسلوق طووووووووووووول اليوم
اليوم الثالث دجاج مسلوق طوووووووول اليوم
اليوم الرابع جزر ني او مسلوق طووووول اليوم
اليوم الخامس برتقال ويوسفي طووول اليوم
وسوي بحث بتشوفين يوميات البنات والله يعينك ...
والله يكون في عونك..
الرجيم ..
اليوم الاول زبادي او لبن او حليب خالي او قليل الدسم طووووول اليوم
اليوم الثاني بطاطس مشوي او مسلوق طووووووووووووول اليوم
اليوم الثالث دجاج مسلوق طوووووووول اليوم
اليوم الرابع جزر ني او مسلوق طووووول اليوم
اليوم الخامس برتقال ويوسفي طووول اليوم
وسوي بحث بتشوفين يوميات البنات والله يعينك ...
a222r
•
الله يسر امرك ويتمم لك العمليه على خير يااااااااااااااااااااارب
ويرزقك الذريه الصالحه يارب العالمين
ويرزقك الذريه الصالحه يارب العالمين
الصفحة الأخيرة
لاني ابي رجيم ينحفني 5 كيلو باسبوع واحد :)