اخواتي ممكن تدخلوا وتساعدوني وربي مقهوووووره

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
:icon33::icon33: فيييييني بكوه بنات انا مسويه ريجيم ليا شهر ونزل وزني 6 كيلو وانا متابعه عند اخصائيه
وكل اسبوع تغيرلي االرجيم او كل اسبوعين
ليييييين هنا حلوين
بس يابنات مشكلتي ماعندي مقاومه لو شفت البطاطس المقليه او اي شبس ايش اسوي والمشكله لااكلت انقهر ودي اشق بطني واطلعهاااا
مع اني امشي ع الرجيم صح بسس اني بعد الساعه 10 اجوع واكل ايش شي اشوفه وع فكره لو استمريت ع الرجيم لشهر 7 اوصل لوزني المثالي:44:
ساعدوني هزئوني طلعوا حرتكم فيا يمكن اصحى من غفلتي
:icon33::icon33::icon33::icon33: يارب تسعد وتريح قلب اللي تدخل تررررد ولا ترفع موضوعي وترزقها ماتتمنى ياااااااارب
62
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الوان الطيف22
الوان الطيف22
!!!!!!!!!!!!!!! وينكم
(امووله)
(امووله)
أهم شيء الارآده تحملي
وبعدين سوي الي تبين
أضغطي على نفسك حآولي أشغلي نفسك عن آلآكـل
ليالي الغربيه
ياقلبي انا من ماقاوم الاكل ومن شهر سويت رجيم ونزل وزني 7 كيلو وانا زيك بالضبط ماقاوم البطاط و المكرونه بس كل ماجيت ابغى اكلهم اقوله بعد شهرين كليهم لين ماتنفجري واحاول اصبر نفسي واقوم اخذ اي شي ثاني بسكوت خيار برتقال واحس انه بديت اقدر اقاوم ويارب يثبتني
أملي كبيير
أملي كبيير
والله نفس حالتك وصابتني كئاااابة وكاارهة نفسي يارب تعيني:(:(:(
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3020196
غزلان ksa
غزلان ksa
الله يعينك
لاتخليها تتوفر عندك فالبيت ولو اتوفرت صرفيها
وصبري نفسك تذكري لذتهم شوي لكن الندم على اكلها بيطول