فراااشة :

رأيــــــــــي ان عندك أحد ثلاث حلول وهي : إما 1-تنامين مبكرة وتريحي راسك ,, عشان أنا مجربة الشفاحة ماتجي إلا تالي الليل.. أو 2-تستخدمي حبوب تخفف الشهية مثل سيبوتيرم أو ريدكتيل (أنا تنفعني في زي حالتك تخفف شوي من شهيتي).. أو 3- تسوي لك بطاطس بالفرن تقطعي حبة بطاطس لشرائح رقيقة وترشيها بالملح والفلفل الاسود والاحمر وثوم بودرة تدهني صينيتك بقليل من زيت الزيتون وتصفي الشرائح وتدخليها الفرن وقلبيها كل فترة بتطول في الفرن بس بتطلع مقرمشة وخفيفة ومافيها سعرات عالية.. شددددددي حيلك ولا تضيعين مجهودك والله بتعضين أصابع الندم

رأيــــــــــي ان عندك أحد ثلاث حلول وهي : إما 1-تنامين مبكرة وتريحي راسك ,, عشان أنا مجربة...