ادموعي اكبر دليلي @admoaay_akbr_dlyly
عضوة جديدة
اخواتي من تشافت من الخجل
ابدخل بالموضوع على طول لي اخت عمرها ست وثلاثين والحمدلله متزوجه ولها اولاد وبيت لكنها دائما تشكي لي خجلها الزايد مثلا تكره الاجتماعات لانها تحس بخجل ماتقدر تتكلم بحضور حريم وحتى عند اخواني واهلي الاحظ عليها الخجل من صغرها عانت من هذا المرض اللي مرت عليها حاله زي اختي وتشافت تقولي الله يجزاها خير نسيت اقولكم قلت لها روحي دكتور نفسي ورفضت
9
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رفعرفع
ووالله اناكنت زيها ماينسمع صوتي واستحي وحالتي حاله بس كنت متضايقه من نفسي وشوي شوي عودت نفس وكنت دايم اكلم نفسي بتغير بسولف بضحك وفعلا الحين اذا دخلت المجلس بنت ابوها تتكلم وانا فيه من كثر مابربر تقولين بالعه راديوا خليها تشتغل على نفسها
خليها تدخل اليوتيوب وتكتب ( علاج الرهاب الاجتماعي)
وراح تلقى مقاطع كثيرررره وهذا راح يغنيها عن زيارة الدكتور
وراح تلقى مقاطع كثيرررره وهذا راح يغنيها عن زيارة الدكتور
الصفحة الأخيرة
ضروري تردد عبارات ايجابية وتزيد ثقتها بنفسها
مثل انا جريئة ترددها 10 مرات وبصوت مسموع
وتتدكر هم ناس مثلها ماحد احسن منها وبالعكس ممكن تكون هي افضل
تركز بالنظر على عين الشخص المقابل وتقول رأيها بكل ثقة
ادخلي مواقع استشارة بتستفيدي اكثر