انا بعد عمليتي التحوير نصحني فيه الدكتور بس من كثر المكملات الغذائيه الي استعملها نسيت اشتريه ...ينصحون به الي يسوون عمليات السمنه والي يسوون تمارين رياضيه ...موجود في جي ان سي اكيد...ان شاء الله بس اروح الشرقيه ادوره والله راح عن بالي اذا يبعد الترهلات راح استعمله...

فوووق

يسلمووووو

رفع ياليت صاحبة الموضوع ترد علينا مايسير كذا ببكي اهههههههههي اهي اهي

اتوقع تحصلوه بارمال هالبروتينات بس احذروا منها انا اعرف اكتر من يستخدمها الرياضيين ووان حصل واشتريتوها فاستخدموها بحذر او ابحثوا عن اضرارها وايجابياتها حتى لو تركتوها واستخيروا قبل تشربوها وربي يحقق امانيكم
وبالنهايه اشكر الاخت اللي ذكرتها