مرحبااااااااا لاحلى بنوووتاااات .. يارب تكونوا بأفضل حال
انا زي ما وعدتكم قبل اسبوع اني رح اروح لدكتورة اعشاب متخصصة(طب بديل) :42:(اخيرا)
وهي دارسة العلم هادا برة وممتااازة جدا وكل الناس بيشكروا فيها ...
طيب خليني ادخل بالموضوع بسرررعة
انا رحت عندها مبارح عشان اشوف مشكلة لقصري, علما انو طولي 150 :(, ووزني 45,5 وعمري 18 سنة
, اول مارحت مبارح ماما الله يخليلي ياها سألتها اذا الاعشاب الموجودة عندها بتغير بهرموناتي وبتلعب فيها
هي قالت ابدااااا, لو ماعملت نتيجة(وهادا قليل جدا انو حد يعمل بالنصائح وما يستفيد) ما بتغير الهرمونات ولا بتعمل اشي ... المهم هي اعطتني عشبة اشربها مرتين في اليوم, بس للاسف ما قالتلي اسمها, مارضيت لانو هادا سر المهنة.. والله كنت حابة اعرف اسمها عشان افيدكم,,, بس هي معها اعطتني كزا اشي, ونصحتني كتييير نصائح (مع العلم انو هي قالتلي انو 19 سنة بيوقف الطول عند البنت للاسسسسسسسف عدي صرت 19) .. المهم, اتبعوا النصائح هادي وان شاء الله بتلاقوا كل خير (وانا بنصحكم تروحوا لدكتورة طب بديل عشان تعطيكم العشبة)
1. ابتعدي عن كل شي مقلي من شيبس ومقالي وكلللل اشي وحتى الاملاح ابتعدي عنها بشكل عام.
2. البيبسي ارفعيه من قاموسك لانو بيمتص الكالسيوم في الجسم وبيصير صعب عليه انو يبني نفسو
3. وصفتلي حبوب كالسيوم فوار نص حبة كل يوم على كباية ماء, بين فترة المغرب لليل, هادا بيعوض نقص الكالسيوم في الجسم, واهم شي وقت ما تاخديه تشربي بعدوا كبايتين ماء, مش ضروري بعدو على طول, المهم تشربي كبايتين ماء بعدو, وقت ما تحسي انك مارح تقدري تشربي ماء, ماتاخدي الحبة .
4. وصفتلي حبوب زيت السمك او حبوب زيت كبد الحوت, حبة كل يوم في اي وقت المهم بعد الاكل, هادي بتعمل على تقوية الجسم بشكل كبير جدا, وقريت في منتديات كتير انو البنات بستخدموها لتطويل الشعر بمدة خيالية,
5. ارسمي خط عالحيط فوق مستوى طولك, ونطي كل كل يوم 30 نطة على الاقل في محاولة للوصول للخط :09:, او اي اشي عالي حاول نطي وشدي جسمك لتوصليلو, وقالتلي قصة الشعلقة بايديكي بشي هادا هبل, وشبهتلي ياها بالقرد, دايما بياكل موز اللي فيه كالسيوم, وبيتشعلق من شجرة لشجرة, وبالتالي بيطولو ايديه فقط وبيصيروا اطول من جسمو, قالشعلقة بتطول الايدين فقط, اما النط ومحاولة الوصول للخط بتطول الجسم بشكل عام وخاصة الخاصرة والضهر وهو المطلوب.
6. تاكلي على قد ماتقدري سردين,فاصوليا خضر او بيضا, بيض, جبن, حلييييييب كبايتين في اليوم او لبن اذا مابتحبي الحليب زيي, بس لبن اب ما بيعمل شي يعني ما تعوضيه باللبن العادي او الحليب, تكتري موز ومكسرات وكاجو ولوز حاول تاكلي منو لانو ممتاز.
7. اهم شي في وضعية النوم, ماتنامي وانتي منكمشة على نفسك لانك عمرك مارح تطولي لو نمتي هيك, بل نامي مفرودة او على ضهرك عشان تسمحي للجسم يطول ويتمدد, وحاولي كل يوم على الاقل نصف ساعة تتمددي على ضهرك وتبقي مستوية .
8.قللي الشوكولاتات وكتري العسل الطبيعي كل يوم حاولي تاكلي قد ماتقدري, واستبدلي العصائر العادية بالعصائر الطبيعية حتى تسمحي لجسمك يستفيد من اكبر قدر من الفيتامينات والكالسيوم ..
بعد كل هادا, قالتلي انو اول شهر المفروض جسمي يطول على الاقل 4 سانتي في ظرف 3 اسابيع لشهر (ادعولي ياااارب ان شاء الله) , بعد هيك ممكن يطول سانتي كل شهر, او شهر اه وشهر لا.. للاسف انا ماعندي وقت لاني قربت عال19, :icon33::icon33::icon33:,
ادعولي يابنات بالله ربنا يحقق اللي في بالي, واطول متل مابدي,:( ويارب يحقق كل اللي في بالكم
حبيت احط الموضوع عشان تستفيدوا, ويارب اكون افدتكم,, ماتنسوني من دعواتكم :26:
my world92 @my_world92
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هللو كيتي
•
الله يجزاك كل خير
مشكوووره بس انا خلاص عديت ١٨ من زماااان
بس مااعتبر نفسي قصيره انا وسط ١٥٦ وتنقصني الرشاقه لان السمنه تقصر
يااارب انحف
بس مااعتبر نفسي قصيره انا وسط ١٥٦ وتنقصني الرشاقه لان السمنه تقصر
يااارب انحف
الصفحة الأخيرة