ادخلوا حلوات وجاوبوني

الصحة واللياقة

السلام عليكم
مشرفات لا تنقلونه الله يعافيكم لين يصير فيه ردود معقوله






اعراض نقص دال ايش هي
وايش الحبوب اللي اخذتوا


حاسه اني فيني نقص دال لان فجاءه صرت مقدر اوقف كثير
اتعب بالصلاه
كتوفي تعورني
ركبتي كمان
عظام الفخذ والساق يعورون


طبعا من اسبوع حسيت بالاعراض واليوم مره زادت علي
قلت لزوجي بطلع احلل وقال كولي فاكهه وخضار واشربي حليب واذا ماشفتي نتيجه حللي
يلا كل وحده تدلي بدلوها الله يوفقكن
12
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شهوده 2
شهوده 2
اكتئاب وحزن شديد بسبب او بدون خ
كتمه
الام عظام
تساقط الشعر
خمووووول وتعب بلا شيء
الانسة اشراقة
الانسة اشراقة
صداع فضيع
خمول
الم بالظهر
تساقط بالشعر
اتذكر عطتني الدكتوره علاج اشربه مع العصير مره بالاسبوع لمده ست اسابيع
بـــوحـ
بـــوحـ
خموول
ألم بالعظام
دوخه
عطتني الدكتوره شراب مع عصير مدة ٣ اشهر
وستخدمت التين
النقع حبه بالليل والصباح اشرب المويه واكل الحبه
والحمد لله ارتفع
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي
تشبه لاعراضي الله يستر لايصير عندي


طيب هل هو خطير


تسلمون جميعا
Omniat 28
Omniat 28
تشبه لاعراضي الله يستر لايصير عندي طيب هل هو خطير تسلمون جميعا
تشبه لاعراضي الله يستر لايصير عندي طيب هل هو خطير تسلمون جميعا
اغلب الشعب عنده نقص ب فيتامين دال
لان هذا الفيتامين مصدره الاساسي ضوء الشمس
اللي اللحين اغلب الناس ما تتعرض لضوء الشمس


يعني لو اي وحده تحلل عن هذا الفيتامين
احتمال كبييييير يطلع عندها نقص فيه
وكل الناس اللي اعرفهم و حللوا عنه
طلع فيه نقص عندهم، واتوقع انا نفس الشي
لأني ما اشوف الشمس الا نادرا 😊


طبعا اشعة الشمس اول ماتشرق
هي المفيده ، اما اذا ارتفعت الشمس خلاص تصير ضاره


هو مو خطير ،لكن النقص الحاد فيه يمنع امتصاص الكالسيوم
يعني لو شربتي كل يوم لتر لبن و حليب
ما رح يستفيد الجسم من الكالسيوم بسبب النقص الحاد بهذا الفيتامين


"نقلا عن دكتوره قالته لي😊"