اخت نورس ياريت توضحين عن ريجيم زوجك يعني هل بكميات مفتوحه ومسموح فيه طرق الطهي مثل المقلي وغيره وكم الفتره وكم صار وزنه والخ يمكن اتشجع واشيل كلمة خبز من قاموسي !

هلا حبيبتي

المشكلة انك تحبي الخبز
يعني أنا بضل أحيانا ثلاث أو اربع أيام اكل بدون الخبز
بس أنا بطبيعتي مابحب الخبز
يعني اللبنة اكلها بالملعقة والمعجنات باكلها مرة وحدة بالأسبوع وقطعة وحدة بس

حبيبتي لازم تكوني انتي متهيأة نفسيا مشان تخففي خبز وبعدها كل شي سهل


بالتوفيق

:26: :26: :26: :26:

يا ريت اخت نورس تقولي لنا زوجك نزل اد ايه والمده التي استمرعليها في هزا الرجيم وهل زاد وزنه بعد ما وقف الرجيم ولا لا مع الشكر مقدما:26:

:26:

الحمد اللة ماأحب الخبز كثير:27: