ادخلو رمضان كريم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماعندي خبرة بس حبيت ارفع موضوعك وادعي لك
اكثري الاستغفار

عليك بعصير التوت البري وحدة قالت لي تلقينه بصيدليه الحبيب بالرياض


انا كذا انفتن لحملت بالحلويات

طيب انتي وزنك دبدوبه صح
لان اكثرر الدبوبات امثالنا عرضه لسكر المبكر بالحمل والله يستر

السكر الله يعينك قللي نشويات اقصد كمية اكلك بالرز المكرونه والخبز استبدليه بالاسمر هو والتوست والشابوره
عصير البرتقال الي معصور بالبيت ممتاز للسكر
التمر العسل المربى قللي الكميه
والله يكون بعونك

قللي كمية السكريات والتمر برمضان لاتاكلي كثير
اعملي حمية ياعسل من الحين احسن لك علشان ماتتعرضي لمشاكل بعدين

الله يعافيك ويشفيك يارب