اهلين بنات :27:
اخباركم ويا الحمية، ان شا الله ماشيين تمام
طبعا كل وحدة منا غرضها توصل للوزن المناسب لجسمها
وهذا الوزن يختلف من وحدة للثانية حسب شيئين الطول، ونوع قطاع الجسم
ولكي تعرفي من اي قطاع انتي قومي بهذه العملية:
بالاصبع الوسطى والابهام حاولي احاطة معصمك
اذا التقى الاصبعان وانغلقا ====> قطاع صغير
بالكاد التقا ====> قطاع متوسط
مافي امل يلتقون ====> قطاع عريض
بس عاد انا عندي انتقاد على هالطريقة
لان في ناس ايدينهم مرررررررة نحيفة وفي نفس الوقت مناكبهم عريضة هذولا ويش علتهم :eek: !!!
إحداهن @ahdahn
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
القطاع الصغير ,,
بس عجبني تعليقك اللي بالآخر .. :luvkiss: