أسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيكي ويعافيكي من هذا المرض وكل مرض

ويشفي جميع مرضى المسلمين

الله يشفيج حبيبتي ويشفي جميع مرضى المسلمين
اللهم آمين

حبيبتي

نجمة السهره

باذن الله تشفي يا حبيبتي

واليكي هذه النصائح للتقليل من الاكزيما :
***********************************

1- اذا كان هناك طعاما معينا تشكين في انه يسبب الاكزيما فابتعدي عنه الى انة يتم الشفاء بعون الله تعالى.

2- الأطعمه الأكثر تحريضا على الاكزيما هي :
مشتقات الألبان والبيض واللحم البقري والدجاج والشيكوليت والشاي والقهوه والمضافات الغذائيه على الأطعمه المصنعه والخميره والفول السوداني والمكسرات والحمضيات والوز وفول الصويا .

3- عليكي بتناول المزيد من الشوفان حيث أن له خصائص مضاده للالتهاب ويعد المطهو والطازج منه بنفس الفائده .

4- الاكثار من تناول السمك مثل الرنكه والسردين والسلمون والتونه , لانه تم اكتشاف أن المرضى بالأكزيما لديهم نقص أو خلل في أيض الأحماض الدهنيه الأساسيه , وينتج هذا الخلل من انخفاض انتاج المواد المضاده للالتهاب .

5- ركزي على تناول الأطعمه التاليه بصفه يوميه :

الخيار لترطيب البشره

, الشمندر الأحمر أو البنجر والثوم واللفت والبرتقال كمصادر غنيه بالسيلينوم المضاد للالتهاب

, الجزر والكرنب والبقدونس والسبانخ كمصادر غنيه بالبيتاكاروتين الذي يقلل من أعراض تغلظ الجلد .


5- تناولي العصائر التاليه يوميا بقدر الامكان :

الزنجبيل , البندوره أو الطماطم ,

وان شاء الله سليمه يا حبيبتي

بس طمنئيني عليكي في وقت قريب

وحياك الله :39:

اسال الله العلى القدير ان يمن عليك وعلى جميع المرضى بالشفاء العاجل وان يلبسك لباس العافية وماعليك شر ان شاء الله

اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
اللهم إشفها وعافها وأرزقها الصحة
(آمين يارب العالمين)