ياخواتي انا سمينة مرة وزوجي يعايرني والاهل يتريقون علي
والمشكلة اشرب حبوب منع الحمل بالله اذاعندكم طريقة انزل فيها
لو عشرة كيلو بالشهر ومصيبتي بطني كبيرة ومالقى ملابس للعيد
دايما يحشون فيني واللي في الشارع ينادوني ياخالة او ياامي وهم اكبر مني
ايش الحل والله اني كرهت نفسي الحين جاي رمضان ايش اسوي
:3_13_12:
ريهام الخير @ryham_alkhyr
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اعمار
•
حاولي تعملي رجيم واذا ماقدرتي لازم تاخذي شوي شغلات تعينك افضل شئ للكرش جربته ورهيب مررررررره زنجبيل -نعناع -شاي اخضر - كمون تخلطيهم مع بعض وتحطي عليهم موية سخنة وتتركيها ربع ساعة وتشربيها بعد كل وجبة صراحة رهيب مره انا اشربه زنجبيل ونعناع بس وماشاء الله يشيل الكرش مرررررره جربيه 3 مرات في اليوم واستمري اسبوعين وشوفي الفرق إن شاء الله مع التخفيف في الاكل طبعا وربنا يعينك
خففي من الأكل وامشي كل يوم لو نص ساعه ولو قدرتي تسوين رجيم التمر واللبن راح تستفيدين اكثر
الله يوفقك وتنحفين
الله يوفقك وتنحفين
الله يعينك ويااااارب يجي العيد وانتي بالوزن الي تتمني بس للأسف ما عندي خلفيه لو تروحي اخصائية تغذيه تعطيك جدول واذا في مدينتك نادي رياضي سجلي هذي اضمن من الخلطات الي ماتعرفين نفعها من ضرها ويااارب البنات يفيدونك دعواتك لي بالوالد الصالحالله يعينك ويااااارب يجي العيد وانتي بالوزن الي تتمني بس للأسف ما عندي خلفيه لو تروحي اخصائية...
آلله يرزقكٍَ الولدٍَ آلصآلحٍَ ..
دآعوٍَؤؤاتكٍَ أنححفَ قبلَ العيدَ :( ويصيرٍَ جسميَ ححلوَ
اختي شوفي هالموضوعَ يمكنَ يفديكٍَ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3688437&page=2
دآعوٍَؤؤاتكٍَ أنححفَ قبلَ العيدَ :( ويصيرٍَ جسميَ ححلوَ
اختي شوفي هالموضوعَ يمكنَ يفديكٍَ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3688437&page=2
أسهل طريقه للتنحيف : شرب الماء الدافي يوميا وليس الحار وعلى الريق سيظهر النحف عليك لان الماء الدافي يحرق الدهون ..~
وكمان الشاي الاخضر مررره مفيد بعد كل وجبه مرره ينحف وانا مجربه
وكلي التفاح الاخضر وسوي الرياضه ع الاقل نصف ساعه كل يوم وبس دعواتك
=)
الله ينحفنا من غير شر
الصفحة الأخيرة
لو تروحي اخصائية تغذيه تعطيك جدول واذا في مدينتك نادي رياضي سجلي هذي اضمن من الخلطات الي ماتعرفين نفعها من ضرها
ويااارب البنات يفيدونك
دعواتك لي بالوالد الصالح