اذا الوحده سوت العمليه التجمليه بعد الولاده هل لازم تهتم بنفسها بالنفاس؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يقومك بالسلامه

اختي لازم تهتمين بنفسك عشان الجرح يلتأم زين

وتطيب الجروح بسرعه

المردود اذا مش متعوده عليه مش ظروري

بس الحلبه والرشاد ظروريين

بعدين الرجيم خليه بعد النفاس

لاتاكلين رز ولاتكثرين حلويات

احنى عندنا النافس اكثر شي تاكل اشياء مسلوقه

قصدي لحم او دجاج مسلوق يعني مايسمن

والفطور بيضتين مسلوقات مع حليب

برضه ماتسمن

بس ادعي ربي يقومك انتي والبيبي بالسلامه

ايه يا عمري لازم عشا ن انتيجه تصير :D تما م وتصيري احلى عروس :icon28: :icon28:

جزاكم الله خير ياحبيباتي......
انا انشالله ناويه اكل الحلبه والرشاد.....بس ايش الي راح يختلف بما اني سويت العمليه؟؟؟ من ناحيه الاكل والخرابيط الثانيه ؟؟
وياليت الي عملت لهل نظام غذائي ونحفت فيه تقولي عنه؟؟؟؟؟الله يوفقهاااااااااااااااا
وايش الاشياء والاعشاب المفيده الي اشربها في النفاي وتدر الحللللللليب؟؟؟؟؟؟

طيب حبيبتى الحلبه ماتتاكل الا ال15 يوم الاول من النفاس وخلاص لان كثرتها تسبب افرازات
واذا تبين نظام تمام قولى لى وانا حااااااااااااااااااااظره
من عيونى حبيبتى

الموناليزا
اذاعندك نظام زين ومجرب اكتبيه تكفين
كلنا نبي