كوبونات الراقية تسجيل الدخول

^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
أمل_UAE
------------



ممكن تشربين مرميه قبل الغدا على الساعه 10





اي 12 او 12 ونص
أمل_UAE
أمل_UAE •
مشكورة على الرد
nanaaQ
nanaaQ •
مشكوووووووووره :26:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
الاسبوع الخامس
------------------

الافطار:

كوب حليب + بيضه مسلوقه + خضروات السلطة(طماطم-خيار-خس)

الضحى:

كاكاو وسط + قهوه اي نوع

الغداء:

1- سلطة + شوربة + دايت بيبسي
2- سلطة + 1-2 بيضه مسلوقه + دايت بيبسي
3- سلطة أو شوربة + 2 همبرجر + دايت بيبسي
4- سلطة أو شوربة + صدر دجاجه أو تونه أو سمكة + دايت بيبسي

العصر:

اكليل الجبل+ حبة حلوة (شمر)

المغرب:

قهوة أو نسكافيه أو كابتشينو + 3 حبات تمر أو مشمش أو تين مجفف

العشاء:

1- كوب حليب+ برتقاله + كيوي + سلطة
2- تبوله او سلطة جبن او سلطة سيزر + دايت

ـــــــــــ
:32:
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
صديقتي راحت للدكتور ونزلت على الاسبوع الرابع

3 كيلو باسبوعين

ادري قليل بس لاتنسون انها نازله من قبل 8 كيلو

وهذا رابط الاسبوع الخامس

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=149475

ــــــــــ
:23: