أهلاُ بأحلى بنوتات في المنتدي..
أريد المشاركه معكم في مسابقه الرجيم ومستعده أتحداكم بس متي تبدأون المسابقه الجديده ؟
علماُ بأني سويت رجيم مع الرياضه ونزلت 20 ك بس ياخساره رديت ثاني لنفس الوزن بسبب الحمل والولاده...:24:

بمبي

هلا فييج

المسابقة بدأت من اسبوع وتقدرين تسجلين فيها

هلا بنت الكويت............. يا زينج...ويا زين مواضيعج.....:27:

من قريت موضوع الخضر بالجريده.....وأنا أفكر....يا ربى أشلون ريجيمه......صاير.....:17:

جنج تقرين أفكارى....ما شاءالله عليك.......تدرين..............رجيمه وايد حلو.....كله بلع......:cook:

بس بنفس...الوقت يبط الجبد...4 كيلو باسبوعين.........شويه,,,,,,,,,(بنى أدم طماع يبى...يعلف....ويضعف...بنفس

الوقت...)......لايبه....خلينا على مينونه......أبرك......بس تدرين...صارلى أسبوع.....ماشيه...على رجيم .....

طالب....القاسى اللى بس فيه سلطه وبيض بالتناوب...ذبحنى اليوع....ما يمر اليوم...الا واخربط....صحيح....شى بسيط

مثل...(ملعقه ذره زيادة....أو حبه توست...زياده.....أو جبنه سلايس....زياده....كله زياده فى زياده.....)

فقررت اليوم أمشى على رجيم طالب ...اللى معاه فاكهه على الاقل الفاكهه تشبع.........وبزيد عليه.....

شرب حبه حلوه مع المراميه.......والله كريم.......:26:


مشكوره يا بنت الكويت وما قصرت......وعساك على القوه...:26: :26:

عمري ^^بنت الكويت^^ .. شهادتي فيك مجروحة ...:24: :24:

دايما متميزة بمواضيعك وطرحك...:26: :26:

بس عندي سؤال ...كم وزن رفيجتك ؟؟؟:confused:

تسلميييييين غاليتي بنت الكويت :24: