Nona lo @nona_lo

عضوة جديدة

ارجوكم ساعدوني أنا ضعت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي💜
أعرف الموضوع شوي طويل بس أتمنى منكم أنكم تقروه لاني ما لقيت أي أحد اشكيله همي غيركم وأعرف أنكم ما رح تبخلوني بالنصح إنشاء الله
لي فترة طويلة أعاني من مشاكل لا تنتهي في البيت شجارات كل يوم مع أهلي 24ساعة 😑
صحتي تدهورت نحفت بشكل كبير وصرت كسولة وبحس بضعف تام و فقدان إحساس بإديا و رجولي (كأنها مش موجودة) جدا و كل فترة تطلعي مشكلة صحية جديدة(قولون، وخز في الصدر.....) و إكتئاب دائم.
صرت لا مبالية بصحتي (قبل ما تبدى هالحالة كنت أمارس رياضة و أنتبه لأكلي بشكل كبير)
مشاكل في دراستي ما أقدر أدرس و لا أركز مهما حاولت من لما أرد البيت و أنا نايمة و أسمع موسيقى و وقتي كلو ضايع عمواقع تواصل من غير هدف (انا اصلآ ما أكون مستمتعة بس أضيع وقت من دون إحساس) حتى لو ورايا إمتحانات أو مذاكره وحتى لو ذاكرت أنسى كل شيء وقت الإمتحان رغم أني في صف أكون فاهمة -لا و أشرح لزملائي بعد 😅-
صلاتي أضيعها وأصلي صلوات كلها بالليل مع بعض (رغم أني قبل فترة كنت أحاول ألتزم وفجأة تغيير حالي وصار ولا يهمنى حتى ضميري ما يأنبني -هذا أكثر شيء قاهرني- و لما أصلي أصلي بدون تركيز ولا أستشعر لذة العبادة أبدا 😞) وصرت لما أعمل غلط أو ذنب بكون لا مبالية كأنو عادي -وأنا كنت العكس تماما-حتى الدعاء أدعي بكل جفاف ولا أحس بشي كأنو قلبي تحجر 😢.
أحس أني مقيدة بل مغيبة و منفصلة عن الواقع عقلي مش معي،عايشة بدون هدف و بدون إحساس. ضعت تماما 😔
ما لقيت أي سبب واضح لها الحالة (أحيانا أشك أنه عين أو حسد لانو أقاربي دايما يريدون يعرفون أخباري و أي شيء أعملو. و بالجامعة عندي صديقتي دايما تغار مني في كل شيء مهما كان تافه مثلا لو أفهم شيء في درس، لو أشتري اي شي، لو يشكرني أحد أو يقولي كلام حلو،لما أخذ درجة جيدة (حتى لو كانت درجتها أحسن). و هي دائمة شكوى خصوصا لما أكون معاها، وتحاول تعرف كل شيء عن حياتي حتى أكثر الأمور خصوصية وتسأل بلا توقف 😑. قبل سنة كنت بصف و هي بصف ما كانت به القرب مني بس هالسنة لأنا بنفس الصف ما فيني أتهرب منها بأي شكل.
أعتذر طولت بلكلام.أرجوكم حبيباتي أنا أريد حل إذا أي وحدة مرت بشيء مشابه أو عندها فكرة عن الموضوع تنصحني وش ممكن يكون السبب؟ وش الحل؟

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حظ ينتظر • 5 سنوات

اختصر عليك كل شي
أقتربي من الله اكثر
بطلي موسيقى
كل يوم لازم تقرئي جزء من القران
او اقرائي اذا تقدري سورة البقره يوميا
التزمي بالصلوات في وقتها
في البدايه كل شي بيصير صعب لكن مع الاستمرار راح تحسي بالفرق
قللي وسائل التواصل ماراح تفيدك بشي
ممكن فعلا فيك عين او حسد مالها حل غير القران سواء تلاوه او استماع
وحاولي تشغلي وقتك بشي مفيد اطبخي ساعدي اي احد محتاجك. راح تحسي بالسعادة وأنتي تسوي شي مفيد تأخذي عليه حسنات بدل وقتك الضائع
إبدائي بالتغيير من داخلك والله راح يساعدك
على فكره ترى كنت اسمع موسيقى زمان وكنت احس بنفس إحساسك استبدلتها بالقران وتغير الوضع معي وحسيت بالفرق
الله يساعدك

Sandra's • 5 سنوات

الله يعينك و يقويك حبيبتي. حاسه فيكي لانه انا بمر بنفس الظروف. شجارات و عصبية لكني مررت بظروف نفسية سيئة. استعيني بالاستغفار و الانشغااااال اهم شيء الانشغال بعمل او مذاكرتك..
كمان حاولي تبتعدي عن كل ما يؤذيك . لكن انصح نفسي و انصحك لانو ألا اهلك. هم سندك حتى لو مختلفين مع بعض. فقدان الأهل ضياع.. ربي يحفظك اهلك.
تفضلت بالذكر عن صاحبتك هادي اسمعي لاحساسك وقلبك صح و اول ما تعتزليه هي صاحبتك دي.. و بتلاقي صاحبات مثل الرز .. ربي يرزقنا واياكم الصحبة الصالحة و السعادة و التوفيق..

بنات العيله • 5 سنوات

راجعي اخصائية نفسية

Nona lo • 5 سنوات

حظ ينتظر :

اختصر عليك كل شي أقتربي من الله اكثر بطلي موسيقى كل يوم لازم تقرئي جزء من القران او اقرائي اذا تقدري سورة البقره يوميا التزمي بالصلوات في وقتها في البدايه كل شي بيصير صعب لكن مع الاستمرار راح تحسي بالفرق قللي وسائل التواصل ماراح تفيدك بشي ممكن فعلا فيك عين او حسد مالها حل غير القران سواء تلاوه او استماع وحاولي تشغلي وقتك بشي مفيد اطبخي ساعدي اي احد محتاجك. راح تحسي بالسعادة وأنتي تسوي شي مفيد تأخذي عليه حسنات بدل وقتك الضائع إبدائي بالتغيير من داخلك والله راح يساعدك على فكره ترى كنت اسمع موسيقى زمان وكنت احس بنفس إحساسك استبدلتها بالقران وتغير الوضع معي وحسيت بالفرق الله يساعدك

اختصر عليك كل شي أقتربي من الله اكثر بطلي موسيقى كل يوم لازم تقرئي جزء من القران او اقرائي...

مشكورة اختي الكريمة 💜💜💜
رح أحاول أطبق نصيحتك
الله يحفظك💜

Nona lo • 5 سنوات

Sandra's :

الله يعينك و يقويك حبيبتي. حاسه فيكي لانه انا بمر بنفس الظروف. شجارات و عصبية لكني مررت بظروف نفسية سيئة. استعيني بالاستغفار و الانشغااااال اهم شيء الانشغال بعمل او مذاكرتك.. كمان حاولي تبتعدي عن كل ما يؤذيك . لكن انصح نفسي و انصحك لانو ألا اهلك. هم سندك حتى لو مختلفين مع بعض. فقدان الأهل ضياع.. ربي يحفظك اهلك. تفضلت بالذكر عن صاحبتك هادي اسمعي لاحساسك وقلبك صح و اول ما تعتزليه هي صاحبتك دي.. و بتلاقي صاحبات مثل الرز .. ربي يرزقنا واياكم الصحبة الصالحة و السعادة و التوفيق..

الله يعينك و يقويك حبيبتي. حاسه فيكي لانه انا بمر بنفس الظروف. شجارات و عصبية لكني مررت بظروف...

مشكورة حبيبتي عالنصيحة💜
الله يفرجها علينا إن شاء الله