برتقاله. :

مرحبا ميمون محسوبتك ماجستير بإكتئاب الولاده اقسم بالله الإكتئاب اللي جاني مااحد جاه واتحدا اذا احد يقدر يتحملو جاني بعد ولادتي بعشر ايام والمصيبه انو جاني على هيئة وسواس الموت كنت اشم ريحة الموت بكل مكان كنت اطالع ابني واتحسر واقول ايش الفايده هذا بكره يموت. ايش الفايده نحمل ونولد وبعدين يموتو ونموت احنا بعد كرهت ابني وماحسيت إنو ابني ولا حسيت بالأمومه بسبب احساسي بالنهايه القريبه اللي هي الموت وكانت الحاله تأزم معي اول مااصحى من النوم او اذا صحيت على صوت ابني اعوووووووووووووذ بالله ياهذيك اللحظات كانت اشبه بوحش كبييييير قاعد ينهش فيني اقعد بنص الغرفه واشد بشعري واصاااااااااااااااارخ وابكي وانادي واقول انا راح اموت وابني يضيع ابني رايح يتدمر وانا وانا وانا صرت مجنونه وكنت خايفه افقد عقلي وابني يضيع وانا اضيع اقعد اتخيل تخيلات ومشاهد محزنه وتعيسه وسيئه قدامي..تخيلي اذا شفت اختي قدامي اتخيلها بمشهد محزن وتعيس..وبرضو قيسي على باقي عايلتي امي ابوي اخواني.... اخلق مشاهد مرعبه محزنه واركبها عليهم ويزيد الاكتئاب اضعاف مضاعفه وانجن وانهبل وابدأ اصارخ وابكي اكتئاب الولاده يااختي شيء صعب صعب صعب صعب ويطول ويتعدا السنه انا الحين صارلي سنه والده..الحمدلله كافحتو (بالعلاج السلوكي) كنت حتى وانا لسا بالأربعين اطلع يوميا عالحديقه واقعد مع الناس وبعد ماطلعت من الاربعين ماخليت مكان إلا ورحت عليه كثفت طلعات وكثفت شغل ومشاغل واتباطات وخفففففففف بشكل رهيييييييييييييب وانا انصحك عالجي نفسك علاج سلوكي على خليك اشتغلي بالبيت ولما تخلصي دوريلك طلعه دوريلك افلام عاليوتيوب عالتلفزيون كلمي مكالمات طووووويله مع اي احد ترتاحيلو ونصيحه حبيبتي لاتضلين تفتحين قوقل على مواضيع الاكتئاب وقصصهم عشان ماتضلين بنفس الدائره والدوامه لا دوري بقوقل على قصص حلوه ومواضيع البشره والجمال والكوميديا وشوي شوي شوي بتلاقين نفسك اندمجتي بالحياة ورجعتي لطبيعتك الأوليه.. كاااااافحيه كاااااافحيه كااااااااااااافحيه لاتخليه يقدر عليك.. تراه مرض تافه حقير..كلو على بعضو(خربطة هرمونات) وكلي واشربي وقري عينا...هذا اللي قالو ربي لمريم لما وضعت حملها..

مرحبا ميمون محسوبتك ماجستير بإكتئاب الولاده اقسم بالله الإكتئاب اللي جاني مااحد جاه واتحدا...

هيمورا كينشن :

انصح بعمل فحص شامل للفيتامينات والمعادن انصح بفيتامين دال و اوميغا 3 و نيورو - ب وايضا كالسيوم انصح بتغيير نظام الاكل في البعد عن الكافين والحلويات والطبخ بالزيت واستبدالها بالمسلوقات والطعام المشوي وانصح ان يقلى البيض بزيت زيتون , شرب النعناع او لسان الثور او الحبق او الزنجبيل او البابونج التغيير بينها كل يوم(اقرأي عن لسان الثور)اذا كنتي في الرياض فيه عطار اسمه بن منقاش فيه كل شي تقريبا

انصح بعمل فحص شامل للفيتامينات والمعادن انصح بفيتامين دال و اوميغا 3 و نيورو - ب وايضا كالسيوم...

ديمَ :

حبيبتي عادي صاحبة اختي جلست ٨ شهور عند بيت اهلها حتى عيالها الكبار ماتشوفهم وتبكي وحالتها حاله اكتئاب طبيعي الحل انك املي وقتك بالصلاه والقران والنوافل والذكر والدعاء واسمعي محاظرات عن الصبر ودايم ذكري نفسك انك لك اجر عظيم على هالتعب وانك بنعمه وعيالك وزوجك حواليك واطلعي لا تجلسين بالبيت مره حديقه ومره عند اهلك ومره بالمول وسولفي مع ذا وذاك ابدا لا تجلسين لوحدك تفكرين تعوذي من الشيطان كل ماحسيتي بتعب وقومي صلي ركعتين اشغلي وقتك وبيخف مع الوقت واقري الرقيه واذا عندكم راقي معروف اقري عنده وحلللي فيتامين دال تراه يسوي كذا وقددامك العافيه ياعمرري ايام وبتعدي تتذكرينها بعدين ههههههه وتطمني لا خاسره حياتك ولا عيالك هاذي بس وساوييس الشيطان يبي يخوفك بكره تكتبين موضوع حامل واذكرك انتم الحريم ماتتوبون ههههه😂

حبيبتي عادي صاحبة اختي جلست ٨ شهور عند بيت اهلها حتى عيالها الكبار ماتشوفهم وتبكي وحالتها حاله...