اختي اذا كان سنك صغير ومايحوج ترهل هذا اللحم من رقبتك معناه انه انتي تعانين من السمنه في هذه المنطقه سبحان الله ..

ولكن عليكي بالرياضه........
الرياضه الخاااااصه بالرقبه مثل ماقالت لك الاخت ميلاشكا ( طقي رقبه ) يعني هزي لمدة مابين عشره دقايق الى ربع ساعه باليوم يمين ويسار ووراء وقدام باستمرار وعلى مهل وصدقيني راح تجدين مايسرك بعد شهر من التمارين ...
انا عندي رقبتي عريضه وليست مترهله لكن مع الرياضه ولله الحمد اصبحت معتدلة القوام ولله الحمد
واحيانا العرض خلقه من الله .. لا دخل لها بالسمنه ..

واسالي اهل العلم والطب ... افضل لك ...

وعملية التجميييييل ليست خطيره كما ظن زوجك ...
ممكن تلجئين لمثل هذه العمليه والله وياااك ..
تحياتي لك ..
:27:

السلام عليكم
شكرآ يااخواتي علئ النصائح والله لايحرمني منكم ويبعد عنكم كل مكروه امييييييييييييييييييييييييين
لاكني عملت هذه التمارين من قبل وما نفعت معي واشتريت الكره الخاصه بهذا الرياضه للرقبه
ونفس الشيئ
لكن بااقنع زوجي عشان اعمل عمليه
عشان كذا هل في احد عمل هذا العمليه من قبل اكان عملية شد الرقبه او شفط دهون
واين الافضل وهل في مضعفات لها احب اعرف قبل ان اذهب الئ الدكتور
ارجوكم ساعدوني لانني خايفه اخطو هذا الخطوه
وللعلم انا لست كبيره ولاسمينه كثير
وبارك الله فيكم