ارجوك يا دكتوره ويابنات الحقوني

طيب راجعي دكتوره احسن لك وحاولي تشربي سواخن كثيره يمكن يكون دم متجمع والله ما عندي خبره بس بسألك امي واردلك

حبيبتي مارسي تمارين البطن وذلك بان تستلقي على ظهرك ثم تجلسين و كرريها عدة مرات لمدة عشر دقائق كل ساعتين

وحاولي تقليل وزنك اذا كان زائد

هل لحبوب منع الحمل دور في بروزه

شوفي حبيبتي انا والده عمليه مثلك جلست تقريبا 4 شهور وبطني كان بارز يمكن لان وزني كان زايد فترة الحمل بشكل رهيب وبعد الولاده ما قفدت الا كم كيلو يعني شيء بسيط وبعد الاربع شهور الحمدلله بدأ وزني ينزل وخف بروز بطني على شوي شوي والحمدلله بعد 9 شهور الآن رجع بطني طبيعي مع ترهل بسيط يحتاج شوية تمارين شد
شوفي حبيبتي انتي حاولي تخففين وزنك مع تمارين شد بس حاولي ما تجهدين نفسك لاني مجربه آلام العمليه والى الآن وانا اعاني منها
اما حبوب منع الحمل ما راح تبين اعراضها من اول شهر

اشكر نصائحكم