ارجو افادتي عن رجيم دشتي ]]]]

اول مره اسمع فيه اليوم ...

شفت زميله لي من زمان ما شفتها يوووووووووووووووه ماشاء الله عليها رايح نصها

قلت ايش سويتي قالت شريت كتاب رجيم اسمصاحبته ..... دشتي وهو رجيم البروتينات

انا ان شاء الله باستفسر منها بالتلفون تعرفون كان فيه ناس كثيييرين واحراج اني احقق معها


بس قلت اكتب هنا اول يمكن تعرفونه او تعرفون رابط له وتدلوني