السلام عليكم
ارجو منكم المساعده
انا اراجع عند دكتوره تغذيه تبعد عنا 100كيلو متر
والان مااقدر اروحلها كل اسبوع وتركتها
الان ابي منكم رجيم ينزل 10كيلو بسبوع
انا وزني 111كيلو طولي 156
ممكن
شذى1113 @shth1113
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️