مرره سمعت الله يحفظك بعض الأجسام تتأثر من النشويات وتتراكم في منطقه الفخوذ والأرداف بصفه عامه

كلن أعلم بحاله جسمه


إذا نسبة النشويات كثيره استعيضي عنها بخبز بر

والله يبلغك مناكي بصحه وعافيه

وحاولي قلبو ماتقولي كرهت جسمي و إن كان الحال من بعضوا استغفر الله
لكن نجاهد نفسنا لأن البعض يتمنا انو يمشي على الأقل او او او


فالنقول الحمد لله والشكر على مارزقتنا :)


النفسيه السلبيه تؤثر سلبا على حياتنا وأخلاقنا :(



وفقك الله لكل خير

السلام عليكم الله يجزاها الجنه كل من ردت علي الله يسهل امرها ويوفقا ويبعد عنها كل مروه ويكفيها شر خلقه


والله اقول الحمدلله لى كل حال بس انا قريت ان الارداف والفخوذ يبيلهم وقت طويل عشان يروحون وشكلهم اي والله يختي مترهل بقوه ووو




والي قالتن النشويات ابشرك ياختي انا ماكل غير خبز نخاله جسمي حلووووو من فوق بس لو تروح الفخوذ والارداف يصير جسمي عارضه ازياء مشاءالله بس وش تقولين والله اذا لبست بنظلون احس الردافي وفخوذي سماك والبنظلون لاصق فيهم والباقي من جسمي نحيف





واللي تقول انحفي لين خمسين وربي لاطلع شينه لانه سمني باردافي وفخوذي بس اطلع كاني مريضه الله يهديك




بجرب ادهن ارافي وفخوووذي بقهوه عربيه وزيت زتون وسكر والعب عالاوربتراك ساعه كامله



واذا شفت نتيجه بكتب لكم ان شاءالله




واللي تقول عن الدرج ياريت انا بشقه الدر الثاني قلت لزوجي بطلع انزل وارقى عالدرج قال لا لا لا لا لا لا العماره مليان ونسيت الموضو ع



تصدقون وربي من تزوجت اب البس واكشخ بس جسمي اللي يمنعني محرمه الحمدلله على كل حال

فيه جهاز بديل للدرج اسمه ستيبر تلقينه في محلات الاجهزه الرياضيه ب 200 تقريبا وفيه جهاز هزاز يهز المنطقه السفليه هز فضيع اسمه كريزي فت فيه انواع الي عندي مايتعدى 1000 واشوفه عملي وممتاز

السلام عليكم يااختي الحال من بعضه ماخليت رجيم ولا رياضه ماسويتهه وميفيد النزول كله في الوجه والصدر والخصر ولمنطقه الي اريدهه تنقص ماتتحرك الا شوي والي يشوفني يكول مريضه مليت منالرجيموالله ماديشسوي مع العلم اني العب رياضه مشي نص ساعه ودراجه نص ساعه وكريزي الهزاز الله كريم

يختي انتي جسمك تناسلي من وصفك السمنه متركزه بالفخوذ والارداف وباقي الجسم نحيف انصحك تعملي رجيم نوع الجسم التناسلي وراح تختفي