ارشادات يجب التقيد بها .

أخواتي في الله .

جبت لكم اليوم معلومات إن شاء الله تفيدكم .


1- يعتقد البعض إن المشروبات الغازية تساعد في عملية الهضم في حين أنها على العكس
تماماً فهي تزيد من انتفاخ البطن وتكون الغازات كما أنها تساعد على زيادة تكلسات الجهاز
البولي فحاولي التقليل منها بقدر الإمكان .


2 - من أعراض هبوط السكر .. كفانا الله وإياكم شره .. التعرق ، رجفه في الجسم ، تسرع
في دقات القلب ، الشعور بالتوتر والقلق ، الشعور بالجوع ، دوخه ، صداع وعدم الرؤية
الواضحة ، فقدان الوعي والسقوط .. ولتفادي ذلك يجب عليك حمل معك عصير محلى أو
قطعة حلوى .

3 - المشروبات الدافئة كشاي البابونج تجعلك اقل عرضه للإصابة بالسعال كما انه يحتوي
على مادة (الثيوفيلين) الكيميائية ذات التأثير المضاد للاحتقان وفتح المجاري التنفسية .


4 - إن الإكثار من تناول اللبن الرائب ضمن الوجبات الغذائية يعالج كثير من الأمراض
خصوصاً التي تصيب الكلى والكبد واضطرابات المعدة وأيضا يخرج السموم من الجسم .


5 - أن تأثير الموجات الصادرة في التليفون المحول بعد فترة تعرض 20 دقيقه تؤدي إلى
نقص مؤقت في عدد ضربات القلب ويزيد ضغط الدم بمقدار 10مم ذلك لان القلب والأوعية
الدموية حساسان لموجات التليفون المحمول .. لذا يجب على مريض القلب الحذر الشديد منه .



لاتنسوني من صالح دعائكم يابنات .. جزاكم الله خيراً .