اليوم جبت لكم ..
اروع رجيم شفته في حياتي ..
وصلني ع الايميل وحبيت افيدكم معاي ..
السبت : ما تاكلي ولا شي ..
الاحد : ماتشربي مويه ولا تاكلي ..
الاثنين : نامي فقط ولا في اكل ولا شرب ..
الثلاثاء: اشربي كوب صغير من الماء ..
الاربعاء : حذاري الاكل بس شوية مويه ..
الخميس :شوفي حالك في المرايه ..:o
الجمعه :اركضي للميزان وشوفي النتيجه ..
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
مررررره شكلك جونااااان :hahaha:
ها اش رايكم فيه مو مرررررره حلو ..؟!
يسلموووووو
بروح اطبقه على اختي
هع هع هع هع