يحتوى العرقسوس على ماده شبيهه بهرمون الاستروجين و يمكنك تناوله كشراب بارد و لا ينصح بتناوله فى حاله ارتفاع ضغط الدم.

شكرا حبيبتي القطة على ردك انا عملت بحث عن الموضوع ووجدت اكثر شي يحتوي على الفيتو استروجين وهو نظير طبيعي للاستروجين واعطي لي نتائج باهرة هو بذور الكتان كما انه هناك اشياء اخرى لها مفعول مشابه ولو انه اقل وهي الشمر والعرقسوس كما ذكرت والميرمية ....مرة اخري اشكرك اختي وكل عام وانت بخير

اختك ام ابي

ان بعض الفاكهة والخضار تحتوي على مواد تشبه الاستروجين معروفة باسم الفيتواستروجينات.. وهذه الفاكهة والخضار هي التفاح والشعير والجزر والكرز ونبات الشمار والفاصوليا الفرنسية والثوم والفاصوليا الخضراء وعرق السوس(يزيد من ضغط الدم..لاينصح مرضى الضغط بتناوله..ومن لايوجد لديهم ارتفاع تناوله بحذر) والشوفان والبقدونس والبازلاء والرمان والبطاطا والفاصوليا الحمراء والرز ونبات الجودار والمريمية والسمسم والصويا والقمح.. ويوجد نوع من البكتيريا في المعدة تستطيع ان تحول هذه المواد إلى استروجين يتمكن الجسم من امتصاصه..

عليك بالموز:26: :27:

هل تسمحوا لي بسؤال من فضلكن....
ما الفائدة من هرمون الإستروجين ؟ ولماذا نرفع نسبته ؟