اريد المساعة وبسرعة لو سمحتو

عزيزتي ماقلتي كم صار لك وانتي تدخنين
وغريبة زوجك ماكتشفك مع ان الريحة تكون وااضحة ميغطيها لاعطر ولا غييييييره:30:
المهم انا ماعندي فكره اذا يبين ولا لا :(
بس حبيت اقولك اني اعرف شخص التزم وترك التدخين
والحيييييين ماشاء الله عليه ريحته الحلوه تسبقه:)
واذا تكلم مممممممممممممممممم ياسلام ماودك يسكت من جمال اسنانه:42:

اذا تاثرت اسنانك ولثتك من التدخين اشربي ليمون باستمرار ..

واعراض التدخين تخف مع الوقت اهم شي الله عافاك منه ..

وصايف

حسب رأي الاطباء ان الدخان يطلع بالكامل من الجسم بمدة لاتقل عن سنتين

في العمليات الجراحيه وخصوصا التجميليه... الله العالم اقل شي ست شهور
وكمان الادويه الجلديه
اختي ان كنتي بطلتي استخدمي المسواك فهو عن تجربه كثير من الناس يشيل اثار التدخين عن الاسنان

الحمد الله إنك تركتي التدخين

أختي الشخص المدخن في البداية يجد صعوبة عند الرغبة في ترك التدخين

وذلك لوجود المواد الضارة التي في الجسم

ويحتاج المقلع عن التدخين الى فترة قد تكون قصيرة أو طويلة بحسب مدة التدخين

لكن أطمنك إن الأثار الظاهرة كالرائحة والكحة وعدم الراحة في النوم واسمرار الشفايف تزول في فترة قليلة من الإقلاع عن التدخين

وبإمكانك التوجه إلى الطبيب لأخذ الفحوصات واالتأكد من زوال آثار التدخين

و أسأل الله أن يوفقك ويثبتك على الخير