ramoz
@ramoz
@ramoz
بنات لو سمحتو مين جربة رجيم السعرات واستفادة علية :(
انا يا جماعة كنت بدخن وتوقفت عن التدخين بس ما حدا بيعرف ولا زوجي والمشكلة انا خايفة اذا اضطريت اروح الدكتور يبين اني كنت بدخن وانا انتبهت انه في لون اسود على اللثة مش عارفة كيف تروحوبعدين بدي اسئل كم من الوقت لازم يمر حتى لا يبن على الشخص …
يا بنات انا بدي اشتري سي دي للايروبيك اللي تعرف محل dvd بلاقي عنده تقلي لو سمحتو
يا بنات انا بدي اشتري سي دي للايروبيك اللي تعرف محل dvd بلاقي عنده تقلي لو سمحتو
يا بنات لو سمحتوا ان ماشية على رجيم السعرات:) واليوميين اللي فاتوا خربط كتييييييييييييييير:10_8_10::10_8_9: وما انا عارفة ايش اسوي بعد ما حسيت حالي بلشت انحف:icon28: رجعت زي اول ساعدوني:44: :44: بلييييز :26: :26:
حدا يساعدنس انا دورت كتير:09: :09: على سي دي لرياضة الايروبيك بس ما لقيت لو سمحتو اللي عندها موقع اقدر انسخ السي دي على الكمبيوتر بلييييييييز :26: تساعدني تعبت والله :(
يا بنات قبل فترة اسمعت انه ندهن اماكن الترهلات بالبن بس ما فهمت الطريقة:( :( اللي تعرف تساعدني لة سمحتو :26: والي جريت تقول هل استفادت ولا لا شكرا للجميع :) :)
مساء الخير يا بنات مين تعرف كيف الرياضة اللي بيلعبوها على كرة كبيرة وهي يقولو انها كويسة للمعدة :(
سؤال يا بنات كيف يمكن ان نخفف من الوزن خلال فترة الدورة الشهرية او ما هي الاعشاب المناسبة لشرببها خلال الفترة التي تساعد على تخفيفي الوزن او تخفيف الكرش ما يجب علينا ان نبتعد عنه خلال الفترة وهل يمكن ممارسة الرايضة بشكل عادي