اريد اي شيى يزيد من وزني( يرجى توضيح الاستفسار في العنوان ويمنع كلمة ساعدوني )

انا مره سمعت جابر القحطاني ببرنامج يقول كل يوم ثلاث مرات عصير موز مع حليب .
وكثري من اكل المكسرات.

الله يوفقك ويسعدك.

فى انواع جيم يعني رياضة تسمن ... خاص للنحيلات انا اللى كنت اعرفة انه بنت جيرانا شاركت بالجيم عشان تسمن .. طبعا الرياضة مانها مخصصة فقط للسمنة او للنحافة بل لكل شي انتي بما انك بأميركا اسألي هم متخصصين بهيك شي والله يناولك الى ببالك

لفلي موون ,,,الله يسمنك بالعافيه وننحف حنا بالعافيه هههههه
عندي لك هالخلطه طبيعيه وذاكرتها دكتوره للوحده هنا من بنات حواء والله نسيت اسمها بس انا خزنت هالخلطه بجهازي بعد ماسمعت عن نتايجها وان كل من استخدمها بانت عليه النتيجه باقل من اسبوعين,,,,وقبل فتره ذكرتها لوحده وارسلت لي على الخاص تتشكر انها فعلا سمنت منها بعد ما كانت يئست من انها تسمن,,,,يووووووووووه طولت عليك بالمقدمه بس اسمحي لي علشان تتحمسبن وتسوينها ثم تدعين لي دعوه بظهر الغيب ان شالله
الخلطه عباره عن :
كاس سمسم محمص على النار الى ان يكون ذهبي
4ملاعق سكر
4ملاعق عسل
....
يطحن السمسم مع السكر بالمطحنه ثم يضاف اليه العسل ويوضع ببرطمان بالثلاجه
يؤخذ منه عشر ملاعق موزعه على اليوم ..اربع منهن قبل النوم مع كاس حليب كامل الدسم
.......
فقط هذي لخلطه واذا اعجبتك واستسغتيها حمصي سمسم كثييييييير علشان ماتتعبين كل فتره تحمصين كاس !!!
.......
ولا تنسيني من خالص الدعاء

تبين اصرف لك كم شيحمه بلالالالالالالالالالالاش وابدعي لك بعد خخخخخخخخخخخ
اقولك اذا تبين تسمنين لاتوووووووووقفين اكل يعن يالوجبات الرئيسيه لاتخلينها مع وجبه بين الاكل مكونه من شوكولاته وشيبس ومشروبات غازيه راح طقين بشششششششهر بعدين انتي تدرسين يعني تحرقين اكثر يعني بحاجه وجبات اكثرررررررررررر

وبنات الي تعرف عن شي يسمن الوجه بس تقولنا لوفلي دشيت عرض صح