بالنسبة للهيل المعلومات غير صحيحة..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي العزيزة / سيدة الوسد ..
وأخواتي العزيزات أعضاء عـــالم حواء ..

لي استفسارات عن مواد غذائية .. والتبس علي الأمر ..
وذلك لأني على كتاب .. يتحدث عن الفيتامينات ..
وهو تأليف دكتورة / وينتر غريفيث
ترجمة / مركز التعريب والبرمجة ..

وأنا سأقوم بالسؤال عن هذه المواد .. أثناء مروري لأني أقوم بحصر الفيتامينات
على المواد الغذائية التي في متناول البيوت ..
وإن شا ءالله سأقوم بعرضها ..


وهي أولا :

ما هي الحبوب الغذائية / والحبوب الكاملة ؟؟
ومالفرق بينهما ؟؟؟


وشكرا لك

الساكنة

ودي اساعدج لكن ماعرف والله انشالله يساعدنج البنات

هي نفسها اختي..لكن هناك حبوب كاملة لم تتعرض للتصنيع والتقشير..واخرى طالتها يد الصناعة..

شكرا لك يا سيدة الوسط ..
لكن لو سمحتي .. تعددي لي هذه الحبوب ..
لأني محتاجة فعلا أعرفها ..

وشكرا يا أخت خوخة ..
وأتمنى من الجميع الإدلاء بدلوه ..
الساكنة