بنات ترا المويه البارده تجيب كرش
واللهـ العظيم نتيجه فتااااكهـ
تبغين كرش اشربي مو يه بارده
وكمانـ الشرب مع الاكلـ يزيد حجم البطن
يفضل تشربين بعد الاكل بساعه او اكثر شوي
والاهم ماتشربين مويه لمجرد الشرب
بس لما تحسين بالعطش
وترا اكبر كذبه كذبه شرب 8 كاسات مويه في اليوم
استنوني بنزل فيها مووضوع بس لما افضى شويه
<<الاخت دايما مشغولهـ
للا غادة
•
DohaSoul :
عجبتني سالفة الماي الدافي مع الليمونه .. بس أحس كبدي بتحوومعجبتني سالفة الماي الدافي مع الليمونه .. بس أحس كبدي بتحووم
اختي انا شفت وحده بالقناة الرابعة ال mbc ...
يسوون لها رجيم باسبوع واحد نزلت من
110 لين 97 ...
13 كيلو
باعتماد الموية الدافية والرياضه والرجيم مع انهم هاوشوها على ضعف ارادتها وتخبيصها بالاكل
تشاااو
الله يجزاكم خير
بس غريبة كيف الماي يزيد حجم البطن والله احترنا
وبالنسبة للماي الدافي مع ليمون على الريق ؟؟؟؟
بس غريبة كيف الماي يزيد حجم البطن والله احترنا
وبالنسبة للماي الدافي مع ليمون على الريق ؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
طبعا هالكيلوات الي نحفتهم من ثالث ثانوي
وبالنسبه للبطن وللجسم عموما
مالك الا الرياضه
مافي شي يفيد من اكل او شفط مثل الرياضه
واهم شي طبعا المشي
وسوي رياضات البطن المعروفه والمناطق الثانيه واستمري عليها
وعشان ما تتركينها حددي لك وقت يوميا والتزمي فيه
<عن نفسي كذا اصلح الحمد لله ولاحظت فرق كبير بالنسبه لبطني ولجسمي كله وغيري لاحظ بعد الحمد لله