كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رؤيا جميلة
رؤيا جميلة •
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته

شاكرة لكِ هذا العود بعد الوعد ... وأسأل الله لكِ و لنا التوفيق فيما سبق وما هو قادم إن شاء الله تعالى ..
أما عن الفائدة التي استشعرتها من الدروس ... هي المصارحة مع الذات والبحث عن الأسباب التي تصل بانفعالاتي لمرحلة العصبية ... والتعرف على شخصيتي الخاصة بميزاتها وعيوبها ... ومن ثم التدرب على التعبير عن هذا الانفعال أو ردة الفعل بصورة أخرى مختلفة عن العصبية من خلال تمارين الاسترخاء والتأمل ومعرفة تأثير وأضرار الغضب من الناحية الشرعية والصحية .... ومحاولة التعرف على كيفية إقناع الأشخاص والتأثير عليهم بصفة عامة فتقل فرص الوصول إلى حالة العصبية .... وفي الأخير سيتم إعادة قراءة الدروس مرة أخرى ومراجعتها إن شاء الله تعالى في محاولة لربط بين السابق والقادم إن شاء الله تعالى ....
مع تمنيات أن تحتوي الدروس القادمة على تطبيقات عملية أكثر ..
وأخيراً تقبلي شكري وتقديري ..
بنت فلسطنيه
بنت فلسطنيه •
تم حضور الدرس
سوفت كوين
سوفت كوين •
حياكم الله عزيزاتي

وبإذن الله الدروس القادمة يا رؤيا راح تكون فيها جانب تطبيقي أكثر
وكل الدروس التي تم طرحها هيا تطبيقية لأن لن تحصلي على أي فائدة من أي درس مالم يطبق على الواقع :)


//

هنا الدرس الجديد :)

http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=74942334&postcount=29
noony 2
noony 2 •
يعطيكي الغافيه مدربتنا الغاليه
تم حضور الدرس
سؤال ؟؟؟؟؟
طيب اذا كان المحيط اللي حولي مايساعد ؟مااعتقد ان الاساليب هذي راح تنفع اذا المسبب لها موجود
احنا عارفين انه يد وحده ماتصفق اذا كان الشريك سبب في التوتر او العصبيه ووقت النقاش او المصارحه ينسحب ما الحل
سوفت كوين
سوفت كوين •
noony 2 noony 2 :
يعطيكي الغافيه مدربتنا الغاليه تم حضور الدرس سؤال ؟؟؟؟؟ طيب اذا كان المحيط اللي حولي مايساعد ؟مااعتقد ان الاساليب هذي راح تنفع اذا المسبب لها موجود احنا عارفين انه يد وحده ماتصفق اذا كان الشريك سبب في التوتر او العصبيه ووقت النقاش او المصارحه ينسحب ما الحل
يعطيكي الغافيه مدربتنا الغاليه تم حضور الدرس سؤال ؟؟؟؟؟ طيب اذا كان المحيط اللي حولي مايساعد...
الله يعافيك يارب

عليك بنفسك ثم نفسك ثم نفسك

التغيير غير مستحيل لسلوكياتنا ولكه أيضا غير سهل

ومن أصلح نفسه كأنما أصلح الناس جميعا