لتأمين بشره صحية ورائعة والمحافظة عليها يجب على المرأة إتباع خطوات أساسية لتنظيم العناية ببشرتها وهي تشمل التنظيف، والتلطيف التقشير، التدليك والمساج، الصيانه الدوريه باستعمال الأقنعة، الترطيب، الحماية من الشمس واخيراً وضع المكياج المناسب. وللقيام بذلك يجب وضع برنامج شامل ودقيق سواء في المنزل إذا كان لديك الخبرة الكافية أو الاستعانة بأخصائية للعناية بالبشرة مع الحرص الشديد على انتقاء المواد والمستحضرات المناسبة.وتعتبر الصيانه الدوريه للبشرة عبر استخدام أقنعة خاصة للوجه والرقبه أحد أهم طرق العناية بالبشره السليمه، والقناع أو الماسك يساعد على تقوية وزيادة نشاط البشرة كما يساعد على نظافتها وذلك بسحب وإزاله الأوساخ العالقه مع بعض الخلايا السطحيه الميته وكذلك الإفرازات البشرويه اليوميه. ويعتبر الهدف الأساسي من الأقنعه هو إبقاء البشره رطبه ولينه وبذلك تحافظ خلايا البشره على محتواها من الماء الحيوي لصحة البشره.وهناك أنواع عديده من الأقنعة حسب المادة الداخله في تركيبها فمنها أقنعة الكريم والهلامية،والطين أو الصلصال ومنها مايخلط بالماء، ومنها ماينشف ويجف على الوجه، ومنها ماهو على شكل عجينه يضاف إليها الماء أو ماء الزهر أو زيوت عطريه.وهناك أقنعه خاصة معدة للاستعمال تحت إشراف اخصائية البشره في صالونات التجميل وغالباً مايكون على قطعه من الشاش المعقم ثم تنزع بعد ذلك بحرص شديد، وتقوم الإخصائية باختيار النوع المناسب للبشرة.ويدخل في صناعة أقنعة الوجه العديد من المركبات المنظفة والمغذية للبشرة في نفس الوقت، وتعتبر الفواكة واللبن والبيض والعسل والحليب والليمون وخلاصه الشاي الأخضر ودقيق الشوفان وماء الورد والطحالب البحريه والصلصال والطين وخل التفاح والفيتامينات وأحماض الفواكه من أهم المواد المستخدمة في تصنيع القناع.ويقوم القناع بعمليه شد وتقلص البشرة مما ينشط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم على البشرة السطحية مما يعطي احمراراً وتورداً للوجنتين والوجه فيسهل بالتالي عمليه امتصاص أي مستحضرات مغذية للبشره. حاولي دائماً اتباع إرشادات الشركة المصنعة للقناع عند عمل الأقنعة الخاصة ببشرتك، وكوني حريصه ومنتبهة للمواضع اللينه من البشره وخاصة فيما حول العينين لتلافي أي تمزق للبشره.عليك دائماً عند الإحساس بتهيج أو تسلخ على البشره بعد وضع القناع القيام بغسل القناع فوراً وإزالتة ثم وضع ملطف أو كريم مهدئ وفي حالة استمراره عليك بمراجعة أخصائي أمراض جلديه وعرض حالتك عليه، كما عليك الإبتعاد عن المحتويات المسببه للحساسيه إذا كنت لديك معرفة فيها، وأخيراً إستعملي الأقنعة المنزلية فوراً وذلك بسبب عدم إحتوائها على مواد حافظه تمكنك من إبقائها لفترة طويله.

الرياض

وصفة لصفاء البشرة

اليك وصفة مفيدة للتخلص من مشاكل البشرة والحصول على بشرة صافية فهذة وصفة رائعة وطبيعية من منتجات متوفرة في كل بيت استخدميها لتحصلي على صفاء بشرتكِ اولا:اغسلي وجهك بالصابون السائل الخاص للوجه ذلك لانه افضل من القوالب.ثم قومي بصنع هذة الخلطة،عبارة عن: ملعقةصغيرة خميرة ملعقةصغيرة زبادي ملعقةصغيرة نشا ملعقةصغيرة ماءورد ملعقةصغيرة عسل اخلطيها،ثم ضعيها على الوجة لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء الدافيء ثم البارد ثم ضعي مرطب خفيف بعد ذلك سوف تلاحظين الفرق .

الموز واللبن والعسل لمحاربة التجاعيد
مشكلة التجاعيد من المشاكل التى تواجة المراة بعد سن الثلاثين فكوني مستعدة لها وحاربيها بالأقنعة المضادة للتجاعيد قناع الموز واللبن (لمقاومة التجاعيد ولمرونة الجلد) موزة واحدة + 2-3ملاعق كبيرة لبن تهرس ثمرة الموز ويخلط معها اللبن لصنع عجينة، يوزع الخليط على مختلف أنحاء البشرة ثم يزال بعد 15د بالماء الفاتر كريم مسائي من العسل مضاد للتجاعيد 4ملاعق كبيرة لبن+2ملعقة صيغرة عسل أبيض+10ملاعق كبيرة كريم أساس+صفار بيضة واحدة+4نقاط من زيت المُر (زيت عطري) يُدفأ العسل واللبن ويخلطان جيداً في وعاء، ثم يضاف لهما الكريم وصفار البيض وزيت المر..ويتم خلطهما جيداً لمدة 3دقائق ثم يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة. هذا المستحضر من أفضل الكريمات المضادة لظهور التجاعيد..ويمكن استعماله بصفة يومية..كما أنه يناسب حالات البشرة الحساسة كريم شمع النحل والزيوت المضاد للتجاعيد 1/2 1 ملعقة كبيرة من شمع النحل 2 ملعقة كبيرة جلسرين 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة صغيرة لانولين 1/2 1 ملعقة صغيرة زيت اللوز 6 ملاعق كبيرة ماء ورد يذاب الشمع والانولين بالتسخين ثم يضاف إليهما زيت اللوز وزيت الزيتون، يُقلب الجلسرين في ماء الورد الدافئ، ثم يضاف الاثنان للخليط السابق يُقلب الخليط حتى يبرد تماماً فيكون جاهزاً للاستعمال لإخفاء التجاعيد بصورة مؤقتة..يطلى الوجه والعنق بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من الزيت وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض ثم يزال القناع بعد الثلث ساعة بماء فاتر

الفوائد العامة لحمامات القديمن الدافئة
احرصى على عمل حمام دافئ للقدمين فهذا يؤدي لفوائد متعددة وهذه تشمل: - ينشط الدورة الدموية بالقديمن وهذا ينعكس أثره على الجسم كله - تدفئة القدمين الباردتين - يعمل على تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب وتجميل القدمين بصفة عامة - يساعد على تليين الكالو وعين السمكة وبالتالي يساعد على سهولة التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوه القدم - يساعد على زوال تمدد الأوردة - يجدد النشاط والحيوية - يساعد على تصريف تورم رسغ القدم - له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع - يساعد على تسكين الصداع حمام عُشبي للعناية بجلد القدمين والتخلص من الآلام: 5 ملاعق كبيرة من نبات المردقوش المجفف + 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف + 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف + 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف + 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق وعند الإحساس بوجع القدمين يؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويصب عليها ماء مغلي ويسخنو عاء الأعشاب لمدة 5دقائق مع تغطيته أثناء ذلك ثم يرفع من على النار ويترك لمدة 20دقيقة للحصول على منقوع مركز ثم يصفى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين..ثم تغطس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه يؤدي هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق بعد انتهاء الحمم تجفف القدمين ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الأقحوان فذلك أفضل.

جمالك غير عادي بالترمس والزبادي
نقدم لك احد الوصفات الطبيعية البسيطة التي تحمل خبرة مئات السنين بعيدا عن المواد الكيماوية لتحقيق نضارة بشرتك وهي تناسب كافة أنواع البشرة. المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الترمس الناعم ملعقة ونصف من الزبادي (الروب) ملعقة عسل نحل الطريقة: - يتم مزج المكونات جيداً حتي تتحول إلى خليط متماسك - توضع على الوجه حتى يجف - يزال الماسك بعد نصف ساعة ويمسح الوجه بماء الورد ويمكن استخدام الماسك كمساج للوجه وتلطيف البشرة بعد قضاء يوم عمل شاق وخاصة غذا كنت تتعرضين للشمس فيوصيك خبراء التجميل بوضع ماسك من الزبادي وعسل النحل لمدة 20 دقيقة على الوجه.

قناع مرطب ومنعم للجسم
اذا رغبتى سيدتى فى ان تتمتعى بمظهر طبيعى وملمس مرطب فنحن نقدم لك هذا القناع فهو مفيد للترطيب الجسم وتنعيمه اخلطي ملعقتين عسل مع ملعقة زيت نباتي وربع ملعقة ليمون تخلط وتوضع على الأكواع والركب وأي مكان جاف. اتركيها لمدة 10 دقائق واغسليها بماء دافئ

محيط

مشكوره أختي

نجود شو رايك لو عملت من ماء البقدونس مكعبات ثلج ومررتها يوميا على منطقة الهالات السوداء
خبريني شو رايك؟

مرحبا اختي جلنار2002
فكرة لابأس بها
ولكن للحصول على نتائج سريعه وذات مفعول طويل يفضل وضع كمادات باردة(أو كما ذكرت ثلج البقدونس) ودافئة

ممكن اعطيك فكرة اخرة وصديقيني نتيجتها مضموووووووونة جدا
بعد ماتنتهين من وضع الكمادات خذي أوراق البقدونس الناتجة من عملية الطبخ وضعيها على عينيك لمدة15 دقيقة وشوفي الفرق وادعي لي