روحي تحبه.. اتمنى بس ازيد 6 كيلو بحملي هذا اساسا بتنزل كلها مع الولاده وحتى قبل 9 اشهر بترجعي جسمك لأنه بس يبغاله شد
المشكله اذا ولدت قيصري صعب جداً اني اسوي اي نوع رياضه !!
في حملك السابق..
كم كان وزنك بداية الحمل؟
مازاد الا 4 كيلو ويمكن هالاربعه للياهل
كم كانت الزياده في الحمل ؟
وزني 55 وصار 59
كم نزل كيلو بعد الولاده؟
وزنت بعد الاربعين ولقيت وزني 52 يعني نازله 3 كيلو
هل انتظمتي على الفيتامينات بفترة الحمل؟
لاوالله ابد ولاشربتها خير شر لابحملي بهيماا ولا بحملي هذا
كيف قدرتي تتخلصي من وزنك الباقي؟
ماكان عندي وزن حتى اتخلص منه
حتى حملي هذا مازاد ابد وكل من يشوفني يقول ضعفانه حيل
الصفحة الأخيرة
وينقص بعد الولادة بدون رياضة يمكن لين يوصل ولدي 9 شهور او اكثر
ارجع مثل ما كنت!!