السلام عليكم
اخواتي انا من فتره تعبت من القولون و تنومت في المستشفى لانهم اشتبهوا انه زايده وكان التعب عادي و معتاد :humm:
وانا في المستشفى اطالع في نفسي بالمرايآ الاقي وجهي وجسمي اصفر !! قلت يمكن علشان الاضاءه رجعت البيت ونفس الحاله .. اسأل اهلي ويقولون لا عادي :twirl:
المشكله انا مره بيضاء يعني يبين علي الفرق بين الاصفر والابيض
وكل ما جاء عندنا ضيوف واحد شافني قال وش فيك ..مريضه .. تعبانه .؟ .. سهرانه ..؟ :humm:
اقولهم لا يقولون الا لونك اصفر و وجهك شاحب ومخطوف وما ادري شنو
سويت تحاليل وكل شيء سليم :surprised
فيه احد صار له مثلي .. وشنو الحل برآيكم جربت خلطات و ما نفع
ابي بشرتي ترجع مثل اول :ohwe:
م ابي اللون الاصفر هذا :unhappy:
انتظركم
3tab @3tab
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أستغفر الله العظيم لي ولوالدي ولجميع المؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
حبيبتي أنصحك في الصباح تشبي ع الريق كوب مويا دافي زي الشاي
كوب مويا دافي مضاف له نص ليمون و اشربيه بس لو عندك قولون أو مشكله بمعدتك لاتحطي ليمون
بس أشربي المويا لحاله
بعد نص ساعه اشربي عصير برتقال طازج أو حق المراعي وكلي حبة جزر
و اشربي شاي اخضر بعد الغداء
حاولي تاكلي سلطه مع الغداء كل يوم و يوم بعد يوم وكثري من الأكلات اللي فيها فيتامين ( أ )
زي الاسماك و الجمبري و التونه و الجزر و البقدونس وحاولي تاكلي تمر لو 3 حبات باليوم
وقبل ماتنامي في الليل أشربي كوب حليب ساخن او البارد المعلب
غسلي وجهك بمويا بارده لمن تصحي الصباح غسلي وجهك بالغسول أو اصابون و افضل شي ( سدر يماني مطحون من العطار)
خليه بعلبه في الحمام بس اي وقت غسلي في بللي وجهك بالمويا وخذي شوية سدر وجهك أفركي بحركات دائريه بشويش و أغسلي بس بالمويا .
جربي دا كلو اسبوع بس وحتشوفي و جهك زي القمر .
أي سؤال من عنوني .
كوب مويا دافي مضاف له نص ليمون و اشربيه بس لو عندك قولون أو مشكله بمعدتك لاتحطي ليمون
بس أشربي المويا لحاله
بعد نص ساعه اشربي عصير برتقال طازج أو حق المراعي وكلي حبة جزر
و اشربي شاي اخضر بعد الغداء
حاولي تاكلي سلطه مع الغداء كل يوم و يوم بعد يوم وكثري من الأكلات اللي فيها فيتامين ( أ )
زي الاسماك و الجمبري و التونه و الجزر و البقدونس وحاولي تاكلي تمر لو 3 حبات باليوم
وقبل ماتنامي في الليل أشربي كوب حليب ساخن او البارد المعلب
غسلي وجهك بمويا بارده لمن تصحي الصباح غسلي وجهك بالغسول أو اصابون و افضل شي ( سدر يماني مطحون من العطار)
خليه بعلبه في الحمام بس اي وقت غسلي في بللي وجهك بالمويا وخذي شوية سدر وجهك أفركي بحركات دائريه بشويش و أغسلي بس بالمويا .
جربي دا كلو اسبوع بس وحتشوفي و جهك زي القمر .
أي سؤال من عنوني .
3tab
•
مش عارفه الصراحة بس اعتقد ده ممكن يكون نقص فيتامينات والوجه المورد حسب اللي بتاكليه يعني الفراوله والتوت الاحمر والطماطم يعطوكي اللون الااحمر وشرب القهوة والشاي واكل الجزر يعطي اللون الاصفر ده اللي اعرفه وان شاء الله البنات يفيدوكيمش عارفه الصراحة بس اعتقد ده ممكن يكون نقص فيتامينات والوجه المورد حسب اللي بتاكليه يعني...
مشكوره ي قلبي .. بأحاول اخفف من القهوه والشاهي والجزر يمكن هم السبب :freak6:
يعطيك العآفيه :hearts:
يعطيك العآفيه :hearts:
الصفحة الأخيرة
والوجه المورد حسب اللي بتاكليه يعني الفراوله والتوت الاحمر والطماطم
يعطوكي اللون الااحمر وشرب القهوة والشاي واكل الجزر يعطي اللون الاصفر
ده اللي اعرفه وان شاء الله البنات يفيدوكي