السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ..
بغيت اسألكم يالغاليات عن رجيم الكربوهيدرات ايش نوع الجبنة والعصير
فياليت الاخوات الي جربوه يفيدوني لاني متحمسه وببداه السب ان شاء الله((عقدة السبت ابدء رجيم))
ورقة بحث @ork_bhth
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورقة بحث
•
ممكن اسألك ياروعه كم استمريتي عليه وكم نزلتي وبالنسبة للاجبان قليلة الدسم او منزوعة الدسم..اممم واالرز والمكرونة كم الحصة المحددة
وشكرا وسوري على الازعاج
وشكرا وسوري على الازعاج
صراحة كنت أملي الصحن رز ...بس أول اسبوع وبطلت بعدين قللت بس من جد روعة استمريت شهرين والكل يسألني عن جسمي ... بس خرب جسمي من الإهمال
الصفحة الأخيرة
والعصير حبذا لو كان برتقال