من الطبيعي جداً ان الوزن يثبت في فتره لمدة اسبوعين او اكثر بس بعدين راح ينزل مره ثانيه وما المفروض انج تفقدين الأمل وانا من رايي الشخصي لا تتبعين اي رجيم من غير دكتور تغذيه لأن كل جسم يختلف عن الثاني والدكتور يقدر يفيدج بالرجيم اللي يحتاجه جسمج من ناحية العمر والوزن وصدقيني هذي احسن طريقه لنزول الوزن لأني جربت كل الطرق بس ما نزل وزني الا مع دكتور تغذيه لأن تكون فيه متابعه حتى اذا ثبت الوزن يعطيج رجيم ينزل فيه وزنج صدقيني وعن تجربه شخصيه .