استفسار سريع عن الشمر والنخاله

ام العز 123 • 14 سنة

بصراحه انا الزنجبيل مع الشاي الاخضر والشمر والكمون احط عليهم مي مغليه واشرب كوب مرتين او ثلاث باليوم

بس النخاله ما جربتها

وردة الشفاء • 14 سنة

للرفع

فاقدة غاليها • 14 سنة

جربت الشمر في شهر كبر صدري:(

ديـــــراوية • 14 سنة

رفع

smile.7000 • 14 سنة

ربي يستر الشمر ينفخ الصدر.بس انا اشرب يومين مغلي الزنجبيل واحيانا مع النعناع واليمون عشان اريح المعهدة من اليمون