زكية المشاري @zky_almshary

عضوة جديدة

استفسار عن حمية فيوجن؟؟

صديقات الرشاقة والريجيم :) سؤال أكرمكن الله: أنا طولي 165 سم ووزني 82 كيلو وناوية أنزل وزني بس خفت مررررة أعمل ريجيم لوحدي فرحت أخصائية تغذية في مركز جديد اسمه نيو يو بالرياض..والأخصائية أخذت وزني وطولي ووقفت على جهاز يقيس كتلة الدهون والمويه والعضلات وطلعت الدهون عالية عندي والعضلات ضعيفة :(المهم عطتني حمية فيوجن وأخذت المكملات حقتها من الصيدلية اللي هي عبارة عن منتجات حمية عالمية عالية البروتين وقالتلي أمشي كل يوم نصف ساعةحد جرب فيوجن من قبل؟؟ أنا ببدأه بكره بإذن المولى وبقلكم النتائج كل أسبوع لما أوزن نفسي عند الأخصائية .. طبعاً منعتني أوزن نفسي في البيت هههههههههههههههههههههههههههه

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Nadine Abdulaziz • 7 سنوات

إن شاء الله اللي جربوه يفيدوكي

زكية المشاري • 7 سنوات

Nadine Abdulaziz :

إن شاء الله اللي جربوه يفيدوكي

إن شاء الله اللي جربوه يفيدوكي

شكراً

زكية المشاري • 7 سنوات

يا بنات بكتبلكم النتائج الرائعة بحمية فيوجن
والله أنا للحين مو مصدقة نفسي
نزلت خلال 12 يوم 4 كيلو على حمية فيوجن من غير ما أحس بالجوع نهائياً
حتى الأخصائية مررررررررة أعجبتها النتيجة
متحمسة كثير حتى يخلص الشهر وبشوف كم ينزل وزني بعد
أهم شي كسرت حاجز الثمانين كيلو
بس طبعاً كنت امشي كل يومين نصف ساعة و يمكن ساعدني بالنزول
الهدف القادم كسر السبعين كيلو
بطمنكم أول بأول
والله ولي التوفيق

msm555 • 7 سنوات

الله يوفقك ويسهل امرك ويحقق مناك،،،،مااعرف عنها شي هالحميه ولكن انتي علمينا عنها وعلى نتايجها الله يسعدك،،،،ايش اكلك بهالحميه؟؟؟؟

بنت الطاروف • 7 سنوات

طيب احكينا يومياتك