انا جتني فتره وربي بلا مبالغه اقوم من النوم كل نص ساعه تعرفين لما احد يصحيك يعني يلمسك عشان تقومين وربي نفس الاحساس روحي لشيخ او شغلي قران بالغرفه

اي ونصيحه لو حسيتي بشي جاثم عليك ماتقدرين تتحركين حركي عضلات وجهك بسرعه تصحين دعواتك يالغاليه

دائما كرري اية الكرسي في نفسك وكتبيها على ورقه وخليها تحت مخدتك .. الله يصرف عنك الشر ..

اقري أذكار النوم كااااامله واقري أذكار الصباح و المساء اذا مِو متعوده بتطفشي ف البدايه بس شوفي الراحه اللي ترتاحيها

حبيتي كانك تتكلمين عني اول حتى لمن قريت الموضوع جسمي كشش الله لايعيدها من ايام ..
اول شي الرقييييييه لاتستهينين بها ابدا ابدا ارقي نفسك فيه رقيه فالنت حقت الحسد والعين والرهاب والسكينه يعني جامعه لكل شي بإذن الله ارقي نفسك قبل النوم وبعدين قولي اذكار النوم ونامي حاولي تكونين على طهاره حاولي هالاشياء تصير عندك عاده لاتقرينها يومي يومين وتتركينها لين تنقطع هالاشياء ابداً واوصيك واوصي كلمن يقرا ب خواتيم البقره (آمن الرسول)اقريها اي وقت قبل النوم اذا صحيتي مع الاذكار بعد الصلاوات اذا طبختي وانتي تمشين وانتي طالعه وانتي داخله كل ماتذكرتي اقريها والله العظيم بإذنه سبحانه وتعالى لتدعين لي ..
الله يشفيك ويرفع عنك هذا الابتلاء والله ليس بالشي السهل اصلاً تحسين قلبك ضعيف ومنقبض ودايماً كانك خايفه الله يفرج همك وتأكدي انك مأجوره ..
استغفرالله العلي العظيم واتوب اليه..