أجواآآن88
•
الحبة السوداء والسمسم والنشاء وجوز الهند بدون طحن
بنات نصيحة للي بتسمن تكثر اكل لا تعتمد على الخلطات اشربي اربع اكواب حليب كامل الدسم يوميا كلي مكرونة ورز كثيير طوووول اليوم وانت بتاكلي مو تذوقي الاكل تقولي اكلت لا كلي كلي فعلا لين ما تحسي الاكل بيطلع من حلقك اشربي مويه بكميات كبييرة ١٠ اكواب موية باليوم عشان تتوسع عندك المعدة وتنفتح الشهية ابعدي عن الاندومي والشبسات والحلويات واقراص زيادة الوزن لأن سمنتها مضرة ونفخ بدون فايدةبنات نصيحة للي بتسمن تكثر اكل لا تعتمد على الخلطات اشربي اربع اكواب حليب كامل الدسم يوميا كلي...
فديتك حياتي ربي يسعدك
الصفحة الأخيرة