بالنسبه لي انا استخدمته تقريبا شهر ونص
بس والله روعه انا موقفته ولي فتره والحمدالله وزني تقريبا زي ماهو
يمكن كيلو يطلع ينزل بس يهون
والاخت اللي تسال عن الكميه عني انا كنت اخذ كوب قبل الوجبه بثلث ساعه
وانتبهوا تاخذونه بعد الاكل لانه راح يسوي العكس
وبالنسبه لي انا هذا اللي ناسبني
وفيه قهوه ثانيه مستخدمتها خالة زميلتي وتقولنا عنها منزله وزنها تنزيل جامد
وهي:
كميه من الزنجبيل الاخضر طبعا تقطعينه او تحطينه بالهاون وتدقينه كيفك
نعناع
سكر
كله مع بعض الى ان يغلي واشربيه بعد الاكل

مبروك الوزن الجديد وجزاك الله خير على هذه المعلومه وإنشاء الله يستفيد منها الكل وتتحقق الرشاقه للجميع.:21::21:

ادعوا لي يكون وزني 50وبسسسسسسسسسسسسسسسسس ابجرب القهوة
وتشكرالاخت :27:..........على الطريقة .

مشكورة و تسلمين على الوصفة , بس ممكن سؤال كم نزلتي عليها كيلوات و كم كانت الفترة :26:

تسلمي على الوصفه سهله ومتوفره عندي بس عندي سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كم كوب في اليوم اشرب ولازم قبل الوجبه يعني اشرب 3 اكواب في اليوم عادي

وانا اذكر شربت القشر ويانسون يوم كنت والده بالنفاس ؟؟؟

والله لوانحف عليه ادعيلك في كل صلاه