عاشقة الرشاقة
@aaashk_alrshak
@aaashk_alrshak
السلام عليكم خواتي:الله يعافيكم باسال عن محلات الاواني المنزلية اللي تبيع أجهزة كهربائية في أبها وإذا محل باوازير للاواني المنزلية موجود بابها ؟ لاني بأوصي إختي تجيب لي ماكينة المعمول الكهربائية اللي تكلمت عنها واحدة من الاخوات .وجزاكم ال…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,الله يعافيكم يا بنات أختي متأخرة عليها الدورة وتبي اي شيء ينزلهاوهي متاكدة إنها مو حامل لأنها ارملة.ومشكورييييييييين مقدما.:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة,,, إشلونكم؟وإشلون الإرادة مع الريجيم؟أتمنى إنكم تكونون بخير وإرادتكم حديد. ودي أسال البنات اللي مشتركين بالدايت سنتر لأن أنا إشتركت وموعدي يوم الأحد إن شاء الله ,فياليت تقولون لي كل شيء :أحسن طبق وحلو (سويت…
السلام عليكم ,كيف حالكم؟إن شاء الله تكونوا بخير وبصحة وعافية. هذا الريجيم نقلته لكم من كتاب"الرجيم الكيميائي ورجيم الفواكة للدكتور.حسن فكري منصور"وهو كاتب طريقة الريجيم الكيميائي وأنواع ثانية من الريجيمات المتنوعة ومنها ريجيم سكارسدال للنز…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:والله اني مشتاقة لكم حيل وولهانة عليكم موووووت,شخباركم؟ يارب تكونوا في اتم صحة وعافية ورشاقة بعد. كان عندي مشكلة في التسجيل ماني عارفة ادخل المنتدى لان ولدي الكبير هو اللي يسجل لي وهو من شهر ثمانية دخل كلية…
السلام عليكم يا بنات يا حلوين أنا قريت مقالة عن مكونات الحلبة وهي تفيد العصاقيل اللي يبون يسمنون لأن فيها كربوهيدرات وايد علشان جذية اللي يتبعون ريجيم أتكنز ما يقربون صوبها. يحتوي كل 100غرام من الحلبة على #13,7غرام ما…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة: أختي إسراء اللي كاتبة رد في موضوع الأخت لواهيب الغرام"رحلتي من السمنة إلى النحافة مذكرات سمينة لا تفوتكم" يا الغالية إنتي ذكرتي إنك إستخدمتي ريداكتيل وزينيكال مع بعض ولمدة شهر ونزلتي ماشاء الله 14 كيلو,من ا…
السلام عليكم يابنات يا حلوين ,إشلونكم؟ إن شاء الله تكونون بصحة وعافية.ما ابي أطول عليكم أنا شريت كتاب د.أسامة حمدي وهوموضوع مكرر في المنتدىلكن اللي مو موجود هوالريجيم الكيميائي للسيدات بعد الولادة. ملحوظات هامة: 1-يجب الإكثار منشرب الماء و…
ريجيم ينقص 4 كيلو في 4 ايام .......................................................... يعتبر نظام التغذية الذى وضعه خبير التغذية الألمانى هوف مايير أسرع نظام غذائى يستطيع أن ينقص الوزن حوالى 10 أرطال فى خلال أربعة أيام أى حوالى أربعة كيلو…