بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا اشتريت سير من يومارك
السرعة الافتراضيه للسير 10
كم السرعة المناسبة رياضياً اللي احطها عليه
وادعولي انحف بالعافيه وزني في تزايد رهيب :icon33:
وادعو ربي يشفيني و يكفيني شر الظالمين

نظرة معبرة @nthr_maabr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


ranodah
السرعة الافتراضيه عندي 10 مو 5
فديتني
آمين يارب الله يخليك ويشفي بنتك ويشفيك و كل المسلمين
السرعة الافتراضيه عندي 10 مو 5
فديتني
آمين يارب الله يخليك ويشفي بنتك ويشفيك و كل المسلمين

لآ حبيبتي مو 10 إذا السير حقك نفس حقي يبدأ من 1.0 واحد فاصلة صفر لاحظي النقطه بينهم أنا عادةً أحطه خمسه ونص 5.5 يصير مشي سريع خليك مثلي و على آخر خمس دقايق حطيه لما سبعه فاصله صفر 7.0 يصير ركض مره حلووو
بالتوفييق حبيبتي
بالتوفييق حبيبتي

الصفحة الأخيرة
ويارب يشفيك