المواضيع نظرة معبرة

  1. مشكلة بالماكينة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات توي مشتريه ماكينة خياطة نوع أليكتا المشكلة ما عرفت اخيط فيها مرة يخرم القماش بدون ما تخيط شيء و مرة تخيط بشكل غير مرتب شي طويل وشي قصير واذا شلت القماش انفكت كل الخياطه :blink: ساعدوني ربي يوفقكم

  2. مجربات خلطة البليهد عندي استفسار الله يوفقكم

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتوا بغيت استفسر عن خلطة البليهد للأرحام وش نوع الزعتر المستخدم ؟ هل هو العادي المستخدم للأكل اللي مخلوط معه سمسم ولا زعتر مجفف ووين أحصله ؟ المسك الأسود ربع التولة للأصلي 230 ر…

  3. اللي مدربة بنادي رياضي اتمنى تتفضل

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللي بغيت اسأل عنه كيف أرتب جدول للرياضه يعني تمارين الذراعين و البطن كم يوم بالأسبوع و تمارين الجزء السفلي بعد كم يوم بالأسبوع و بدون ما تكبر العضلات لأني أبي انحف :…

  4. اشتريت سير كم السرعة المناسبة رياضياً اللي احطها عليه ؟!

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا اشتريت سير من يومارك السرعة الافتراضيه للسير 10 كم السرعة المناسبة رياضياً اللي احطها عليه وادعولي انحف بالعافيه وزني في تزايد رهيب :icon33: وادعو ربي يشفيني و يك…

  5. ما صحة مقولة أقل نزول للدهون 2 كيلو بالإسبوع ؟

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أنا كثير قريت بأنواع و أشكال من الرجيمات >> وللأسف ما طبقت شي المهم كثير أقرأ إن أكثر حد لنزول الدهون من الجسم هي 2 كيلو بالأسبوع و الباقي يكون من مياه أو عضلات الجسم هناا…

  6. رجيم النقاط كم ينزل

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبااااااااااااااااركم أبي أسألكم رجيم النقاط كم ينزل بالشهر أنا وزني 80 :icon33: و اتمنى اوصل لـ 50 لو مشيت على رجيم النقاط كم يبيلي من شهر :26: