متفائلة 2018
متفائلة 2018
موضوع جميل مفيد الله يكتب أجرك❤️.. الرياضه تفرق معي كثير مع اني من زمان تاركتها، ومو لازم رياضه كارديو حتى لو جري بطريقة الهت او مشي سريع او اوربتراك.. شرب المويا يفرق في البشره ١٨٠ درجه مع الترطيب المستمر.. جاتني فتره استمريت على سنفره بسيطه للجسم مع كل ترويشه + ترطيب عميق.. مااحكيلك هالشي البسيط خلي درجة بشرتي افتح يمكن بدرجتين.. المداومه على حبوب الحديد وفيتامين دال يفرق معاي كثير، خصوصا الحديد لأني دائما عندي نقص حديد.. عسل ع الريق = صحه + مناعه + نظاره للبشره.. أتمنى فعلا اعدل نظام اكلي وادخل فيه خضروات وفواكه بشكل دائم بس مو قادره التزم بهالشي، عارفه هالشي لو سويته بيفرق جداً في صحتي.. جزاك الله خير + متابعين للموضوع ❤️
موضوع جميل مفيد الله يكتب أجرك❤️.. الرياضه تفرق معي كثير مع اني من زمان تاركتها، ومو لازم...
ارجعي للرياضه سحر للتفسيه والصحه والجسم
ذكرتيني بسنفره القهوه بعد الحمام عجيبه للجسم
جزاك الله خير
متفائلة 2018
متفائلة 2018
جزاك الله خير.. تدرين كثير اجمعو ان اللي يداوم على قيام الليل ربي يورثه نور في وجهه والكل يسأل قائم الليل عن وجهه سبحان الله.. الله يرزقنا علماً نافعاً وعملاً صالحاً متقبلاً..
جزاك الله خير.. تدرين كثير اجمعو ان اللي يداوم على قيام الليل ربي يورثه نور في وجهه والكل يسأل...
الله يجزاك خير
باذن الله بلتزم بالوتر وصلاه الضحى والله يجزاج خير مثل ماذكرتينا في ميزان اعمالكم
(( الجنرالة ))
(( الجنرالة ))
استخدم غسول ديرما دكتور وسبونج جيلا بعدها افرك
اخر شئ في الترويش صفى بشرتي
وبعدها احط كريم الوجه من نيتروجينا
تطلع بشرتي صافيه وتلمع وبيضاء بزياده
واكثر شرب الماء
اقلل الملح والسكر والدهن باكلي
مسويه روتين قبل النوم اصلي الوار واقراء صفحه من القران
ارضع طفلي طبيعي شد بطني ماكاني حملت ولا ولدت
اقراء كتاب المرحله الملكية رائع يثقفني اجتماعين
انا ارتب البيت اشغل جوالي استمع لمحاضره اتعلم منها
اصحى الفجر استمع لنداء الاسلام في الراديو فيه دروس رائعه
من مختصين
التنت او الروج السخري ومرطب الشفاه وقلم حواجب وكحل ديور
وعطر مس طيور روتين شبه يومي
احاول اغير كل فتره من ستايلي في اللبس او المكياج
احاول اتعلم طبخات جديده وتكون صحيه
تنت الخدود الوردي ومرطب الوجه لازم
طبعا هذي كلها مو يوميا بس شبه يومي
متفائلة 2018
متفائلة 2018
تركت الغازيات من زماااان الحمدلله اعتمدت الصيام المتقطع حتى احافظ على وزني نقعت لبان الذكر في مويا ورد وامسح وجهي قبل النوم منه ممتاز يشد البشره والمسام اعتمدت قناع الشعر المعجزه للدكتوره هند لشعري لون وصحه وحيويه من صغري وانا استخدم زيت جوز الهند لشعري مااستغني عنه قبل انام اشرب مشروب الجمال اللي هو عباره عن مغلي الزنجبيل الطازج مع البقدونس حلو للتخسيس وجمال الشعر والبشره الله يعطيك العافيه على موضوعك الجميل🌹🌹
تركت الغازيات من زماااان الحمدلله اعتمدت الصيام المتقطع حتى احافظ على وزني نقعت لبان الذكر في...
الصيام المتقطع من اجمل الانظمه الصحيه
شكله عجيب هالمشروب جاري تجربته شكرا
متفائلة 2018
متفائلة 2018
استخدم غسول ديرما دكتور وسبونج جيلا بعدها افرك اخر شئ في الترويش صفى بشرتي وبعدها احط كريم الوجه من نيتروجينا تطلع بشرتي صافيه وتلمع وبيضاء بزياده واكثر شرب الماء اقلل الملح والسكر والدهن باكلي مسويه روتين قبل النوم اصلي الوار واقراء صفحه من القران ارضع طفلي طبيعي شد بطني ماكاني حملت ولا ولدت اقراء كتاب المرحله الملكية رائع يثقفني اجتماعين انا ارتب البيت اشغل جوالي استمع لمحاضره اتعلم منها اصحى الفجر استمع لنداء الاسلام في الراديو فيه دروس رائعه من مختصين التنت او الروج السخري ومرطب الشفاه وقلم حواجب وكحل ديور وعطر مس طيور روتين شبه يومي احاول اغير كل فتره من ستايلي في اللبس او المكياج احاول اتعلم طبخات جديده وتكون صحيه تنت الخدود الوردي ومرطب الوجه لازم طبعا هذي كلها مو يوميا بس شبه يومي
استخدم غسول ديرما دكتور وسبونج جيلا بعدها افرك اخر شئ في الترويش صفى بشرتي وبعدها احط كريم الوجه...
ياه ماشاءالله تبارك الرحمن
انتي طاقه ايجابيه
جاري اخذ ملاحظات من اجاباتكم
يعجبوني الناس الي يهتمون من برى وداخل وعقليا
سبحان الله يبان من رقي ودودهم