اهلين ياحلوين راح اتكلم عن برنامجي لهذا اليومين
امس
الفطور
شريحتين توست اسمر وجبن سليس قليل الدسم و مربى مع كوب كابتشينو
الغدا
زبادي مع شابوره امريكانا بر الي تجي بالكيس 3 حبات صغار
العصر قهوة مع صبع واحد فقط من فلوتات جلكسي
العشا كوب شاي اخضر مع شابوره
على الساعه 10 اكلت تفاحه
واهلي كانو مسوين ورق عنب اكلت حبه بسسسسس
وشربت معهم شاي ونعناع وقهوة بدووون سكررر
وشفت عند اخوي شيبس ذرة :( وهو جا عطاني شوي انا ماطلبت منه
اليوم
فطرت
نفس امس بس ماكلملت لا التوست ولا الكوفي ماكان لي نفس
الغدا
دجاج مشوي مع ربع رغيف خبز اسمر ومع شوربة ماجي دجاج
وبسسس


انا طبعا باديه الثلاثاء ال فات واليوم الاحد
ومانزلت الا كيلو وتص فقط او اقل
انا ودي مايمر الاسبوع الا وانا ناقصه 3 :(

هل في شي لازم يتغير ؟؟؟!! بليززز ساعدوني شجعوني ربي يوفق كل وحده تساعدني

انا اقول شكلي بغير شريحتين لتوست الى شريحه

رفع