اصوات معدتي :( -أدخلواا ضروري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
خواتي ابيكم تساعدوني :( 
مدري وش اسوي مع اصوات معدتي !!
تععععبت والله تعبت منهاا 
مغص + قرقعه + اصوات ، واحيانا حبس البول او الريح :( اسفه للجرآة بس ابغى اوضح لكم كيف صاير الوضع 
الصبح لما اقوم للمدرسة آكل خبز مع زبادي فقط واحيانا شاي فقط واحيانا حليب معلب ولما اخلص فطور لازم اروح للحمام *اكرمكم الله* عشان مايبقى هواء ببطني او شي :'( 
ومع ذلك لازم اسمع الموسيقئ الجميلة الي تطلع من بطني 😞
فشلة فشلة فشششلة افقدتني الثقة وكل شي ومع التوتر تزداد
تكفون وشو الحل؟؟
وخايفهه كمان لانه قربت الاختبارات ويزداد توتري اضعاف 
الي تساعدني الله يدخلها الجنة بغير حساب ولا سابق عذاب
وعسى ربي يوفقهاا ويسعدها ♥