جزاك الله خيرا على هالمعلومات المفيدة والنصائح القيمة .

thanxxxxxxxx

يسلمووووو على المعلومات المفيده ..
وكمان كثرتع يرفع الضغط ..
الاعتدال هو المطلووب ..
في بنات الله يهديهم يشربوت 5 اكواب في اليوم ..يكفي 2 كوب في اليوم

الله يسلمكم