الله يوفقك
معلومة قيمة
اسوولتي
•
الله اعلم انا احس انه مهم لان البطن تكون مرخيه بعد الولاده و استخدمته ببنتي و بستخدمه ب الثاني ان شاءالله بس بتأكد من دكتورتي افضل
الصفحة الأخيرة
البطن والارحام بعد الولاده يبغى لها ترجع تتقوى مو تشدين عليها
احسن شي بعد الولاده الرياضه والحميه
وفي فترة النفاس ابتعدو عن الارز والاكلات الثقيله
لانها هي اللي تطلع الكرش